ента новостей

20:14
Директор ГМЗ «Царское село» рассказала о меценатстве ГЕРОФАРМ
14:11
Михаил Семёнов из группы «Декабрь» выступил с концертом в поддержку донорства костного мозга
13:57
Власти заблокировали прибрежную зону Ла-Пальмы, поскольку лава приближается к морю
12:52
В Приморском районе адвокат на иномарке сбил школьника
12:44
В Петербурге иномарка сбила женщину с ребенком
12:07
На один час полностью перекроют федеральную трассу Р-21 «Кола»
11:58
Северная Корея заявляет, что жива надежда на мирный саммит с Южной Кореей
11:31
Социал-демократическая партия Германии получила большинство мест на федеральных выборах
10:25
Во всем виноват Пушкин?
10:22
Имя Юрия Лужкова получил московский парк «Садовники»
10:20
Михаил Романов стал победителем на выборах в 211-м одномандатном округе в Санкт-Петербурге
10:17
В Ленобласти задержали насильника
09:31
Кто готов ехать в Сибирь?
08:23
Взаимодействие с Туркменистаном
09:07
Локдауна ждать не стоит
08:03
Они обманывали с фильтрами
07:35
Власти предпочли не вмешиваться
23:40
Олег Знарок снова возглавил сборную России по хоккею
15:35
Певица Луна выступит с концертом в Петербурге
15:30
Объезд Невского района совершили Александр Беглов и Михаил Романов
15:29
В Ленобласти разведут мост через Свирь для прохода вниз по реке яхты «Апостол Андрей»
15:25
Разгневанное и напуганное сообщество ЛГБТК в Афганистане заявляет, что за ними охотятся после захвата власти талибами
15:22
Россию обвинили в кибератаках по версии Ghostwriter накануне выборов в Германии
15:19
В Кудрово 14-летняя девочка выпала с 18 этажа
09:36
Как победить тягу к сладкому
08:33
Ситуация с ковидом ухудшится?
07:54
Памфилова борется с фальсификациями
18:07
«Хезболла» пригрозила «узурпировать» ливанского судью
18:02
На конкурсе FishCorr вручили награды победителям в 6 номинациях
15:35
В Ленобласти на пепелище обнаружили двоих сгоревших садоводов
Все новости
Питерец.ру » Общество » Что помогает похудеть

Что помогает похудеть

Фото:
rosbalt.ru
Ученые установили, какие средства способствуют скорейшему похудению

Тема похудения – одна из наиболее злободневных для современного человека. Многие люди мечтают сбросить несколько лишних килограммов. Это становится особенно актуальным перед началом летнего сезона. Желание покрасоваться красивой фигурой на пляже присуще представительницам слабого пола. Да и другая половина человечества тоже оказывается не против подобной перспективы.

«Питерец.ру» сообщает, что ученые установили два новых фактора, способствующих сжиганию жира. Во-первых, это вечерние тренировки. Если заниматься именно в это время суток, то вы начнете худеть. Согласно проведенным исследованиям, аэробные нагрузки наиболее эффективны к вечеру. С их помощью вы быстрее потеряете лишний вес, нежели от утренних занятий.

Вторая причина связана с употреблением кофеина. Если за 30 минут до тренировки выпивать чашечку кофе, это принесет дополнительный эффект. Так что в определенных дозах этот напиток даже полезен. Однако относительно кофе существует множество разных теорий. Какие из них верные, а какие – надуманные, сказать трудно.

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через

Интересное в сети

Похожие публикации

Новости из сети

Наверх