Плюсы и минусы занятий боксом.

Разные спортивные секции с каждым годом становятся все актуальнее и востребованнее. Многие задумываются о том чтобы самим записаться или записать детей в секцию бокса. Но как и у других занятий спортом бокс для детей имеет как плюсы, так и минусы.
В чем же плюсы занятий боксом?
Бокс достаточно многогранно влияет на человека, очень меняет его физически. Занятия в секции по боксу помогают детям:
• Обрести уверенность в себе.
• Лишиться застенчивости и робости.
• Увеличить физическую силу и повысить выносливость.
• Развить творческое мышление.
• Усилить дисциплину.
• Стать более ответственным.
• Больше общаться со сверстниками и не только.
• Стать более самостоятельным.
• Обрести умение постоять за себя.
Даже этих факторов достаточно, чтобы отвести ребенка на занятия боксом. Но это общее влияние бокса на ребенка, бывают и индивидуальные. Так например, некоторые дети становятся более собранными и у них повышается координация движений.
Тренера на тренировках учат грамотно блокировать или уходить от ударов, что важно не только в детском и юношеском возрасте, но и во взрослой жизни, при том это знание используется и по прямому назначению, и как бы в переносном смысле. Такие дети учатся в трудных ситуациях находить выход, а если и получают удар от жизни, то очень быстро оправляются от него и исправляют ситуацию. Также тренировки достаточно хорошо влияют на эмоциональность человека, тренер показывает и рассказывает, как управлять своими эмоциями, помогает развивать чувство уверенности в себе, что очень важно для подрастающего поколения. К тому же бокс полезен, как и любой другой спорт, для дыхательной и сердечно-сосудистой системы, помогает научиться правильно дышать.
К минусам занятий боксом можно отнести:
• Невозможность заниматься боксом без специальной амуниции: перчатки, специальные бинты, шлем.
• Нельзя начинать тренировки самостоятельно, без присмотра опытного наставника-тренера.
• Возможность получения травм, особенно если вы не удосужились обеспечить свою безопасность (или своего ребенка) специальной экипировкой.
• Наличие медицинской справки об отсутствии противопоказаний к занятиям боксом.
Если со всеми пунктами минусов у вас все в порядке, то вы с легкостью можете приступать к обучению, выбрав подходящую школу или персонального тренера. В дальнейшем, когда удар будет поставлен и будут иметься базовые знания о положении руки во время удара, о защите костяшек и рук в целом, можно будет отрабатывать удары на специальной боксерской груше самостоятельно.