ента новостей

09:48
Снятие ограничений продолжается
09:47
Убытки судовладельцев
20:13
В Петербурге общественники организовали экочеллендж «Придай вещи вторую жизнь»
20:10
Ленты в цветах российского триколора и открытки раздадут петербуржцам к Дню России
20:07
В Петербурге стартует Всероссийская акция #ОкнаРоссии
20:03
В Ленобласти в ЕГРН внесли пять особо охраняемых природных территорий
15:27
В Купчино пенсионер выпал из окна
14:48
В Петербурге задержали мужчину на сбыте марихуаны
13:24
В Ленобласти ликвидирована подпольная лаборатория по производству мефедрона
13:21
В Петербурге задержали мошенника, похитевшего деньги у пенсионерки
09:43
Как поведет себя рубль?
09:17
Перчатки приводят к проблемам?
22:47
Петербург поддержит Всероссийскую неделю донорства
22:42
В Петербурге по Фонтанке запустят кораблики с желаниями горожан
21:22
Николай Платошкин будет помещён под домашний арест
16:57
Шишкина просит Беглова не делить петербуржцев 65+ на годных и негодных
16:53
Россельхознадзор проверил почти 55 тыс. тонн орехов и арахиса
13:30
В Петербурге задержали группу наркоторговцев
13:08
В Ленобласти задержали угонщика иномарки
13:02
В Ленобласти полицейскими раскрыто мошенничество в отношении пенсионерки
09:50
Смертность в мае выросла
09:11
Разрешили посещать храмы
20:47
Что будет с волонтерами Петербурга обсуждали на межведомственном совете
13:52
Россельхознадзор проконтролировал ввоз 20 тыс. единиц молоди форели
13:44
СПбГМТУ участвует в организации инженерных классов в школах Санкт-Петербурга
13:42
В Петербурге на пожаре погибли четыре человека
13:38
В Ленобласти задержали двоих мужчин обокравших пенсионера
13:30
В Петербурге поймали автоугонщика
13:27
На мосту через реку Тосно на трассе М-10 ограничат пропускную способно
09:23
Политолог о голосовании по поправкам к Конституции
Все новости
Поиск гостиниц и отелей Карта города Схема метро Телепрограмма Наши RSS ленты 18+
Питерец.ру » Статьи » Производство » Товары » Что потребуется для занятий боксом

Что потребуется для занятий боксом

Фото:
© CC0
Бокс – очень популярное спортивное единоборство.

Бокс – очень популярное спортивное единоборство. В каждом городе с населением в несколько десятков тысяч человек сегодня уже обязательно есть хоть одна боксерская секция, а число занимающихся данной спортивной дисциплиной неуклонно растет. Чтобы получить от занятий боксом желаемый результат, необходимо тщательно подготовиться к первым тренировкам.

Самое главное, что нужно для занятий боксом – желание тренироваться. Даже если есть отменное здоровье, а желания нет, и не было, то посещать секцию не имеет смысла и лучше поискать себе что-то другое. Бокс – это серьезный вид спорта, и относиться к нему нужно с уважением. Приступив к занятиям, но, не имея при этом конкретной цели и не представляя, с какими трудностями при этом придется столкнуться, можно получить различные серьезные проблемы и нанести вред здоровью.

Для занятий боксом обязательно нужны определенные способности, без которых в этой спортивной дисциплине нельзя рассчитывать на серьезные достижения. Опытный тренер уже после первых занятий определит, наделен ли его ученик качествами, необходимыми для успешного ведения боя на ринге.

Чтобы приступить к занятиям, начинающему боксеру постепенно потребуется обзавестись соответствующей одеждой и всей необходимой экипировкой, которая защитит от многих травм и повреждений. Для новичка в боксе приобретение всех защитных элементов сразу не требуется, а тем, кто пришел в секцию в первый раз, нужно взять с собой лишь любую обычную спортивную форму и какую-нибудь обувь, которая не будет скользить по полу. Дело в том, что на первой тренировке заниматься на снарядах, лапах или в паре никому не разрешат.


Приблизительно через 3–4 недели начинающий боксер, продемонстрировав определенные навыки, сможет приобретать первые элементы защитной экипировки – бинты и снарядные перчатки. И только не раньше второго месяца занятий можно рассчитывать получить разрешение от тренера провести тренировочное занятие в спарринге. Это означает начало серьезной стадии подготовки, которое обычно без синяков и ушибов не обходится. Здесь уже молодому боксеру придется затратить на защитные элементы новую сумму. Для тренировок в паре с партнером потребуется шлем для бокса, боксерские перчатки и защита зубов – капа.

Если спортсмен продолжает набирать форму и у него появится желание выступать в соревнованиях, то настанет время купить специальную форму для выступлений на ринге – шорты и майку. Кроме того, на ноги теперь уже придется надевать боксерки, чтобы передвижения по рингу были максимально удобными. Принимая во внимание начало стадии официальных поединков, в данном случае будет нужна и ракушка, которая защитит паховую область.

Экипировка для бокса должна быть выбрана с учетом ряда критериев, которые помогут боксеру комфортно чувствовать себя во время поединка, и обеспечат ему надежную защиту. Вот лишь некоторые из них:

  • размеры формы и обуви необходимо подобрать в точном соответствии с фигурой, тогда это не создаст стеснений при движении по рингу и не отвлечет от боя;
  • начинающим боксерам не обязательно приобретать дорогую форму и экипировку: в определенной мере это будет говорить о том, что боксера с самого начала спортивной карьеры больше беспокоит его внешний вид, чем спортивные показатели. К тому же найти качественную и дешевую форму менее раскрученных марок сегодня не так уж и сложно;
  • при выборе боксерских перчаток кроме размера следует убедиться в том, что руки в них будут потеть минимально.

Безусловно, большое значение для будущего боксера будут иметь рейтинг выбранной секции и профессиональные качества тренера. Эти факторы также нужно учитывать, собираясь приступить к первым занятиям.

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через

Похожие публикации

Наверх