ента новостей

00:59
Петербургская шахматистка Анастасия Боднарук победила Дарью Войт в 7-м туре Высшей лиги в Липецке и лидирует вместе с Екатериной Гольцевой, а Ольга Карманова проиграла
22:15
Петербургские шахматисты Кирилл Шубин и Алексей Гоганов одержали победы в 7-м туре Высшей лиги и набрали по 4 очка, у пятёрки лидеров турнира – по 5 очков
21:44
В автокатастрофе погиб 28-летний футболист сборной Португалии и «Ливерпуля» Диогу Жота
15:46
На проспекте Ветеранов автобус сбил женщину-пешехода
14:49
В Петроградском районе в ДТП с каршеринговым автомобилем и мотоциклом пострадал пешеход
14:43
В Невском районе поймали подозреваемых в грабеже в Клочковом переулке
14:41
В Петербурге поймали подозреваемую в мошенничестве в отношении пенсионера
14:37
В Петербурге поймали мужчину, подозреваемого в угоне и краже из квартиры
14:34
В Петербурге задержали подозреваемого в угоне автомобиля с улицы Ивана Черных
12:51
В Петербурге раскрыто дерзкое разбойное нападение на пожилых супругов
12:03
Разводку Ладожского моста для брига «Россия» перенесли
11:34
Госавтоинспекция МВД России отмечает 89 лет со дня образования
11:29
В Петербурге прошли соревнования по академической гребле «Золотые вёсла»
11:22
В Ленобласти на трассе "Нева" в ДТП пострадали два человека
10:27
Врачи Петербурга: рост зарплаты не решает всех проблем
10:15
В Ленобласти начинается предвыборная кампания
09:59
Собакам нужны пляжи?
09:51
Самокатчики часто нарушают ПДД
02:23
Петербургская шахматистка Анастасия Боднарук по итогам 6-го тура Высшей лиги входит в лидирующую пятёрку вместе с Ковалевской, Потаповой, Войт и Гольцевой
01:34
В 6-м туре Высшей лиги петербургский гроссмейстер Сергей Лобанов получил мат слоном и конём на 159-м ходу, а лидируют Захарцов, Ильюшенок и Понкратов, у которых по 4,5 очка
21:10
Андрей Рублёв и Карен Хачанов пробились в 3-й круг Уимблдона, а темой всеобщего обсуждения стал «звездопад»: вылетели Александр Зверев и Кори Гауфф
17:24
Фестиваль «Окна открой!» – 2025
17:08
Федеральную трассу «Кола» в Ленобласти полностью перекроют на два часа
12:51
В Петербурге определены лауреаты Молодёжной премии Санкт‑Петербурга
12:41
Гостями Бала медалистов стали выпускники из Мариуполя и кубинские школьники
12:33
В Петербурге задержали 16-летнего подозреваемого в мошенничестве в отношении пенсионера
12:29
В Ленобласти ищут стрелка по окнам в деревне Торошковичи
12:20
В Госдуму внесен законопроект об усилении уголовной ответственности для иноагентов
12:11
Бизнесмена из Петербурга уличили в мошенничестве на 46 млн рублей
10:22
VI Международный Кинофестиваль духовно-нравственного кино «ПОД ПОКРОВОМ БОЖИЕЙ МАТЕРИ ТИХВИНСКАЯ»
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Здоровье, медицина » Психотерапия – первая помощь для решения проблем души

Психотерапия – первая помощь для решения проблем души

Фото:
meddynasty.ru
Когнитивная психотерапия, которая старается изменить образ мыслей

Некоторое виды поведенческой психотерапии используют ее практический и научный подходы, однако, они не делают столь сильного акцента на наблюдаемом поведении. Один их таких ярких примеров, когда необходима помощь психолога – это когнитивная психотерапия, которая старается изменить образ мыслей пациента.

Описание когнитивной психотерапии

Какое лечение использовать для пациента, если его проблемы не удается определить и решить по ответным реакция или явно заметному поведению, которые используют методы поведенческой психотерапии?

1. Например, человек с обсессивно-компульсивным расстройством страдает вследствие постоянной длительной обсессии, что он мог отравить своих собственных детей.

2. Он находит временное облегчение, только тогда, когда заново пересчитает детей, снова и снова уверяя себя, что каждый из них абсолютно здоров и цел, и невредим.

3. Основные черты данного интересного случая – это глубокие внутренние мысли человека, а также его нераскрытые чувства и ощущения.

4. Это отнюдь не внешнее поведение. Это также и не ответные реакции.

5. Разве может поведенческий психотерапевт справиться с данным явлением?

В подобных случаях психотерапевты, как правило, пытаются непосредственно противостоять образу мыслей пациента, отгородить его от этих мыслей. Они пытаются заменить иррациональные, а также болезненные утверждения, убеждения и установки пациента на более правдивый реалистичный образ мыслей.

Когнитивная психотерапия Кевина Бэка

Это общее направление психотерапии имеет различные названия. Сравнительно недавней версией является когнитивная психотерапия, которая была разработана психологом Кевином Бэком для лечения депрессии. Теперь же она применяется к различным заболеваниям (не только к депрессии) – от фобий и других тревожных расстройств психики до ожирения и хронических болей.

1. Итак, целью когнитивных психотерапевтов является поиск инсайта, основанного на эмоциях, что роднит их с психоаналитиками.

2. В этих обоих методах мишенью воздействия психотерапевта являются мысли пациента.

3. Также в обоих методах основное взаимодействие терапевта и пациента основано на беседах.

4. Однако, когнитивные психотерапевты считают себя гораздо ближе своим поведенческим коллегам: и те, и другие крайне директивны, во многих случаях терапевт явно поощряет пациента думать или же действовать иначе, другим способом и образом.

И когнитивные и поведенческие психотерапевты больше заботятся о настоящем пациента, о его сегодняшних мыслях, а не о его дальнейшем развитии.

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх