ента новостей

22:23
В Роскомнадзоре рассказали, как используют автоматическую систему контроля за правомерностью сбора данных на сайтах
22:12
В Зеленогорске завершили реставрацию фасадов Казанской церкви
22:10
Петербургская шахматистка Татьяна Гетьман продолжает лидировать на «Moscow Open», набрав 5,5 очков за 6 туров, у Ольги Кармановой – 5 очков и 4-е место
22:04
В Петербурге хотят сделать переулок Виктора Цоя
21:35
Дмитрий Узинский перешёл в баскетбольный «Зенит»: контракт рассчитан на один сезон
20:57
Российская шахматистка Екатерина Лагно проиграла свой матч 1/8 финала Кубка мира на тай-брейке, в четвертьфинал попали четыре индийских и три китайских участницы турнира
20:15
Госдума приняла закон об усилении ответственности за пропаганду запрещенной символики
19:21
Госдума приняла во втором чтении законопроект о штрафах за рекламу VPN и доступ к экстремистским материалам
15:19
Жителя Ленобласти подозревают в поджоге летнего дома в Бурнево
15:15
В Петербурге задержана 16-летняя курьер мошенников, обманувших пенсионерку с улицы Беринга
15:08
«Единая Россия» запускает акцию «Собери ребёнка в школу»
15:02
Разводку моста через реку Свирь проведут для прохода вверх по реке состава судов
14:54
В петербурге поймали двоих подозреваемых в грабеже на набережной Фонтанки
10:51
В Мурино группа подростков ограбила школьника
10:42
Заражений ВИЧ стало меньше
10:40
В Петербурге посетители бара разоружили мужчину с ружьем
10:34
Школьники Петербурга обучатся профессии
10:07
Правонарушений на транспорте стало меньше
09:48
Петербург в топ-5 по кредиткам
01:48
Петербургские шахматисты Лобанов и Шубин после 4-го тура «Moscow Open – 2025» набрали по 3,5 очка, у пятёрки лидеров – по 4 очка
23:25
Петербургская шахматистка Татьяна Гетьман во второй день «Moscow Open» обыграла Алину Бивол и Дарью Войт, набрала 4 очка и единолично лидирует
23:01
Защитник «Зенита» Сергей Волков отправляется в аренду в «Сочи»: права выкупа нет
11:46
В Ленобласти задержали подозреваемого в серии краж из домов и гаражей
11:40
В Новое Девяткино дорожный конфликт закончился применением перцового баллончика
11:35
В Гатчине задержали мужчину, ударившего ножом подругу
11:23
В центре Петербурга группа подростков ограбила прохожего
11:10
В Пушкине задержали уличного грабителя
10:53
На трассе «Нарва» в ДТП пострадал подросток на питбайке
10:25
Не хватает кадров на заводах Петербурга
10:18
Петербург вошел в тройку регионов с наибольшими кухнями в квартирах
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Здоровье, медицина » Лечение и профилактика » Что такое созависимость и как ее лечить?

Что такое созависимость и как ее лечить?

Фото:
i2.wp.com
Созависимость – это такое патологическое состояние, когда личность человека глубоко поглощена его близким или родственником.

Созависимость – это такое патологическое состояние, когда личность человека глубоко поглощена его близким или родственником. Оно отличается слишком сильной социальной или эмоциональной зависимостью от определенного человека, беспрекословным служением ему. Обычно такой термин употребляют для обозначения психологической болезни членов семьи или просто близких наркоманов, алкоголиков и т.д.

Созависимые люди ограничивают себя во всем, полностью теряют свою личность. Границы в коммуникации полностью стираются. В итоге, вместо помощи больному его близкие оказывают ему «медвежью услугу». Круг замыкается, а единственный выход из ситуации – 12 шагов и лечение созависимости.

Особенности программы «12 шагов» для лечения созависимости

Такое патологическое состояние требует обязательного психологического и психотерапевтического вмешательства. В противном случае пагубные привычки уничтожают жизнь и зависимого человека, и его близких. Медикаменты в таких случаях используются крайне редко, а если и входят в курс лечения, то только в качестве вспомогательного средства.

Программа «12 шагов» включается в себя такие этапы психотерапевтического исцеления:

  1. Осознание того, что проблема действительно существует. Принятие ее и того факта, что человек не может больше контролировать ситуацию.
  2. Поиск причин созависимости, конкретизация фактов.
  3. Принятие того, что проблема в созависимом человеке, а не в его окружающих.
  4. Избавление от негатива и желания обвинять других, обращение за помощью.
  5. Осознание сделанных ошибок. На этом этапе человек учится признавать свои промахи и прощать себя за них.
  6. Избавление от желания гиперконтроля. Человек учится отказываться от контроля других людей. Он пытается давать свободу своим близким.
  7. Работа над тем, чтобы научиться просить и принимать помощь со стороны.
  8. Работа с проявлением чувств и эмоций.
  9. Восстановление внутреннего диалога, обучение анализу собственных ощущений, мыслей, эмоций.
  10. Осознание личностных границ других людей. Человек учится уважать свободу окружающих.
  11. Разговор с близкими, чистосердечное признание своей вины перед ними. Пациент открывается людям.
  12. Работа над собой, установка на то, чтобы стать лучше, сильнее, независимее.

лечение созависимости

После психотерапии по системе «12 шагов» созависимость исчезает. На ее смену приходит реальная забота, душевные силы и желание менять мир. Люди готовы реально помочь своим близким и поддержать их в лечении, а не в саморазрушении.

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх