ента новостей

01:58
Петербургская шахматистка Ольга Карманова после 10-го тура юниорского чемпионата мира в Черногории занимает 10-е место, а лидирует Анна Шухман
01:36
Баскетбольный «Зенит» разгромил «Самару» с разницей в 58 очков, у Бэйкона – 23 очка
20:31
Трамп откладывает введение тарифов для Мексики
20:15
Албания закрывает TikTok на год из-за опасений по поводу насилия среди детей
16:16
Ян Непомнящий стал победителем шахматного турнира «Аэрофлот Опен», на котором отличились петербуржцы: Матлаков занял 4-е место, Лобанов – 5-е, Гоганов – 7-е
15:36
В СПб начнет работать программа для молодых инноваторов
15:14
Появились фейковые сайты с цветами на 8 Марта
15:03
С 8 марта в трех районах Петербурга закроют движение транспорта
14:47
В Ленинградской области создан Морской совет
13:16
Выставка «ЧЕЛОВЕК – ГОРОД – СТРАНА»
13:12
В Сосново задержали наркоплантатора
11:01
На улице Оптиков рейсовый автобус сбил пенсионерку
10:34
В ДТП на Ленинском проспекте пострадала 15-летняя пассажирка «Хендай Солярис»
10:29
В Петербурге поймали курьера мошенников, обманувших пенсионерку с улицы Димитрова
10:22
Полицейские поймали «дропа», мошенников, обманувших пенсионерку с улицы Дыбенко
10:14
В Петербурге поймали «дропа» мошенников, обманувших пенсионерку с проспекта Энергетиков
09:57
В Петербурге поймали двоих курьеров мошенников, обманувших пенсионера с Морской набережной
08:04
В Петербурге модернизируют лифтовое хозяйство
08:03
Время собирать клюкву!
02:48
Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов после двух ничьих в 7-м и 8-м турах «Аэрофлот Опен – 2025» набрал 6 очков, на пол-очка больше – только у Яна Непомнящего
19:44
В Ленобласти пройдёт фестиваль мотоциклетного спорта «Мото Драйв»
19:33
В городе-побратиме Санкт-Петербурга - Мариуполе росгвардейцы навестили 105-летнего участника советской-финской и Великой Отечественной войн
18:42
СКА удалось победить ЦСКА в овертайме: автором решающей шайбы стал защитник Никишин
12:31
На Полюстровском проспекте иномарка сбила 17-летнего электросамокатчика
12:23
В Петербурге создали алкозамки для безопасности на дорогах
12:04
В Петербурге поймали курьера мошенников, обманувших пенсионерку с проспекта Маршала Жукова
11:58
В Госдуме осудили YouTube за игнорирование требований РКН
11:37
Полицейские поймали 17-летнюю карманницу из Тосно
10:41
Администратор в сауне на Межевом канале устроил поножовщину
09:48
В Гатчине мужчина выстрелил из пневматики по балкону соседа
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Здоровье, медицина » Лечение и профилактика » Что такое созависимость и как ее лечить?

Что такое созависимость и как ее лечить?

Фото:
i2.wp.com
Созависимость – это такое патологическое состояние, когда личность человека глубоко поглощена его близким или родственником.

Созависимость – это такое патологическое состояние, когда личность человека глубоко поглощена его близким или родственником. Оно отличается слишком сильной социальной или эмоциональной зависимостью от определенного человека, беспрекословным служением ему. Обычно такой термин употребляют для обозначения психологической болезни членов семьи или просто близких наркоманов, алкоголиков и т.д.

Созависимые люди ограничивают себя во всем, полностью теряют свою личность. Границы в коммуникации полностью стираются. В итоге, вместо помощи больному его близкие оказывают ему «медвежью услугу». Круг замыкается, а единственный выход из ситуации – 12 шагов и лечение созависимости.

Особенности программы «12 шагов» для лечения созависимости

Такое патологическое состояние требует обязательного психологического и психотерапевтического вмешательства. В противном случае пагубные привычки уничтожают жизнь и зависимого человека, и его близких. Медикаменты в таких случаях используются крайне редко, а если и входят в курс лечения, то только в качестве вспомогательного средства.

Программа «12 шагов» включается в себя такие этапы психотерапевтического исцеления:

  1. Осознание того, что проблема действительно существует. Принятие ее и того факта, что человек не может больше контролировать ситуацию.
  2. Поиск причин созависимости, конкретизация фактов.
  3. Принятие того, что проблема в созависимом человеке, а не в его окружающих.
  4. Избавление от негатива и желания обвинять других, обращение за помощью.
  5. Осознание сделанных ошибок. На этом этапе человек учится признавать свои промахи и прощать себя за них.
  6. Избавление от желания гиперконтроля. Человек учится отказываться от контроля других людей. Он пытается давать свободу своим близким.
  7. Работа над тем, чтобы научиться просить и принимать помощь со стороны.
  8. Работа с проявлением чувств и эмоций.
  9. Восстановление внутреннего диалога, обучение анализу собственных ощущений, мыслей, эмоций.
  10. Осознание личностных границ других людей. Человек учится уважать свободу окружающих.
  11. Разговор с близкими, чистосердечное признание своей вины перед ними. Пациент открывается людям.
  12. Работа над собой, установка на то, чтобы стать лучше, сильнее, независимее.

лечение созависимости

После психотерапии по системе «12 шагов» созависимость исчезает. На ее смену приходит реальная забота, душевные силы и желание менять мир. Люди готовы реально помочь своим близким и поддержать их в лечении, а не в саморазрушении.

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх