ента новостей«Питерец.ру» отмечает, что многие люди сталкиваются с головной болью. Причем далеко не всегда становится понятна причина данного недуга. Невролог Диана Андреева дала рекомендации относительно борьбы с этим состоянием.
По словам специалиста, терпеть головную боль нельзя. Если не остановить приступ, будут появляться новые. Со временем головные боли участятся и приобретут хронический характер. Андреева советует употреблять лекарство в первые 30 минут после появления боли.
Причем лучше не использовать спазмолитики, поскольку они не всегда дают должный эффект. Это же относится к комбинированным анальгетикам. Невролог рекомендует применять простые препараты – они лучше справляются с болью.
Хорошими помощниками также станут отдых, прогулка и расслабление. Облегчить боль можно с помощью чая или кофе. Стоит также исключить провоцирующие факторы. Еще следует избегать перегрузок и злоупотребления алкоголем. Также нельзя забывать про сон и отдых.