ента новостей

17:32
Двоих футболистов «Зенита» включили в сборную Бразилии
15:25
В Болгарии на турнире по греко-римской борьбе отличились два петербургских спортсмена
14:15
Депутаты ЗакС Петербурга направили гуманитарный груз в зону СВО
14:07
В Петербурге представили нового федерального инспектора
13:58
Беглов освободил от занимаемой должности председателя Комитета по тарифам
13:52
Одобрены изменения в Закон Санкт‑Петербурга «О Стратегии социально-экономического развития Санкт‑Петербурга на период до 2035 года»
12:39
В Петербурге будут судить двух работниц агентства занятости за организацию незаконной миграции
11:58
В Ленобласти задержали таксиста, подозреваемого в работе на мошенников
11:54
В Ленобласти задержали двоих подростков-мигрантов за разбой в Янино
11:46
Подросток на байке врезался в дерево в лесу в посёлке Сосново
11:38
Двух жителей петербурга задержали за убийство знакомого в Кронштадте
11:28
На трассе «Россия» иномарка насмерть сбила 43-летнего пешехода
11:24
В Вырице задержали мигранта, вмешавшегося в детский конфликт
11:14
На проспекте Новаторов нетрезвая компания напала на врача
10:19
В Колпино женщину будут судить за повреждение молотком чужого автомобиля
09:46
В Кронштадте стартовал семейный фестиваль «Остров мечтателей»
09:35
12 жителей Петербурга станyт лауреатами премии имени Александра Невского
16:08
В Приморском районе ограничат движение транспорта
16:06
В Центре занятости Петербурга усилили поддержку женщин
14:35
Мошенники стали использовать для своих схем Google Meet
13:08
Петербуржцы серебряного возраста оформили 100 тысяч электронных сертификатов на посещение музеев
12:43
Балет «Щелкунчик»
12:36
Концерт Вивальди «Времена года»
10:16
Петербургски спортсменки отличились на первенстве мира по плаванию среди юниоров
09:57
В Кингисеппе задержали стрелка с Октябрьской улицы
09:52
На стройках Ломоносовского района Ленобласти искали нелегалов
11:43
Санкт‑Петербургское суворовское военное училище отмечает 70-летие
11:19
На проспекте Энергетиков начнется ремонт дорожного покрытия
11:14
В Приморском районе задержан мужчина, ударивший ножом прохожего на проспекте Королева
11:08
Пенсионер из города Ломоносов отдал мошенникам 8 млн рублей
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Образование, обучение » 5 преимуществ рисования для мозга и здоровья

5 преимуществ рисования для мозга и здоровья

Фото:
© CC0
Сохранять ясность ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным.

Сохранять ясность ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным. Хотя физическая форма важна для вашего здоровья, поиск творческих способностей укрепляет ваш разум и расширяет кругозор. Рисование – это новое увлекательное хобби, которое обостряет ваш ум и приносит много пользы для здоровья. Подробности о мастер-классах по живописи смотрите здесь. Мы собрали шесть замечательных преимуществ рисования, которые способствуют психическому здоровью и улучшают общее качество жизни.

Преимущества рисования для детей и взрослых:

  • живопись способствует творческому росту. Многие люди в молодости помещают себя либо в правое, либо в левое полушарие, а затем решают, кто они есть на всю оставшуюся жизнь. Рисовать легче всего художественным людям с правым полушарием. Но это не обязательно означает, что левое полушарие не получит пользы от рисования. Увлечение рисованием не только для творческих людей. Более аналитические левополушарные люди также могут стимулировать и развивать свой творческий рост с помощью рисования. Практика и сосредоточенность – два навыка, присущие людям с левым полушарием, позволяют этим людям осваивать творческие навыки в своем собственном темпе;
  • живопись укрепляет память. Рисование улучшает навыки запоминания и помогает отточить ум посредством концептуальной визуализации и реализации. Люди, которые часто используют творческие возможности, такие как письмо, живопись и рисунок, имеют меньше шансов заболеть болезнями потери памяти с возрастом;
  • развивает навыки решения проблем и моторики. Многие думают, что живопись только улучшает творческие навыки, но многие были бы удивлены, узнав, что она также способствует развитию критического мышления. Художник должен мыслить концептуально, чтобы воплотить в жизнь множество решений во время рисования. Мелкая моторика, которую развивает художник, в конечном итоге становится умственным сокращением, которое мозг реализует в повседневной жизни;
  • снимает напряжение. Стресс – это проблема, с которой каждый в той или иной степени сталкивается на всех этапах жизни. Высокий уровень стресса и беспокойства усугубляет проблемы с психическим здоровьем. Живопись и другие художественные занятия предлагают эмоциональное освобождение или выход для людей, которые борются со стрессом или переживают стрессовый момент в своей жизни;
  • поднимает настроение. Знаете ли вы, что создание красивых работ с помощью живописи способствует более оптимистичному подходу к жизни? Художник начинает с того, что ставит перед собой цель улучшить свои навыки рисования и стать более опытным художником. Когда человек достигает следующего уровня квалификации, его достижение вызывает положительную эмоциональную реакцию.

Таким образом, у тех, кто рисует, повышается уровень эмоционального интеллекта. Если вы позволите своим эмоциям проявиться в рисовании, это поможет вам понять собственное эмоциональное состояние и понять, что способствует вашему изменчивому настроению и уровню стресса.

Яндек.Дзен

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх