ента новостей

19:43
В ходе учений в Ленобласти связисты ЗВО обеспечат непрерывную передачу данных в сложных погодных условиях
16:38
Михаил Романов возложил цветы к мемориалу на площади Победы в Санкт-Петербурге
08:20
Заболеваемость снижается
07:58
Как правильно питаться в холодное время года?
16:37
Профилактика пожаров в Шапках
16:36
В Петербурге состоялись два показа социодрамы «Я никогда не…»
15:08
Петербуржцев зовут встретить весну на пунктах переливания
12:47
Военнослужащие Ленинградской армии ВВС и ПВО соревнуются в отборочном этапе конкурса «Армейский запас»
12:16
В кафе Шлиссельбурга ночной конфликт закончился расстрелом одного из посетителей
11:41
В Петербурге задержали женщину, которая воровала деньги из сумок в отделении связи
11:34
В Ленобласти в багажнике иномарки обнаружена крупная партия мефедрона
10:47
В Петербурге задержали лжекоммунальщиков, обманывавших пенсионеров
10:23
В Петербурге открылась выставка, посвященная борьбе с коронавирусной инфекцией
09:18
Деловой форум состоится
08:46
Договорился о Холокосте
19:12
Петербуржцы, успешно представившие город на «Дельфийских играх»
19:09
Смольный готов разрешить митинги и ждет отмашки из Москвы
19:04
В Петербурге пройдет вечер памяти Анны Ахматовой
19:02
Фестиваль дрифта пройдет уже в эту субботу в Невском районе
18:59
Международный женский день отметят в «ПРОСТО» серией интервью с известными женщинами
14:52
Конкурс читательских реккомендаций «Книжный штурман»
13:54
В Петербурге завершился чемпионат гарнизона по зимнему офицерскому троеборью
13:37
В СПбГУ пройдет весенний «День абитуриента»
13:31
Выставка «Без слов»
13:19
Выставка «Во власти Города»
13:10
Выставка «Видимо-невидимо»
10:45
В Петербурге у мужчины, задержанного с мачете, обнаружили наркоплантацию
10:18
В Петербурге угнанную «Волгу» отбуксировали на другой «Волге»
09:48
Спрос на компьютерные столы
09:13
Будет третья волна?
Все новости
Поиск гостиниц и отелей Карта города Схема метро Телепрограмма 18+
Питерец.ру » Статьи » Образование, обучение » 5 преимуществ рисования для мозга и здоровья

5 преимуществ рисования для мозга и здоровья

Фото:
© CC0
Сохранять ясность ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным.

Сохранять ясность ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным. Хотя физическая форма важна для вашего здоровья, поиск творческих способностей укрепляет ваш разум и расширяет кругозор. Рисование – это новое увлекательное хобби, которое обостряет ваш ум и приносит много пользы для здоровья. Подробности о мастер-классах по живописи смотрите здесь. Мы собрали шесть замечательных преимуществ рисования, которые способствуют психическому здоровью и улучшают общее качество жизни.

Преимущества рисования для детей и взрослых:

  • живопись способствует творческому росту. Многие люди в молодости помещают себя либо в правое, либо в левое полушарие, а затем решают, кто они есть на всю оставшуюся жизнь. Рисовать легче всего художественным людям с правым полушарием. Но это не обязательно означает, что левое полушарие не получит пользы от рисования. Увлечение рисованием не только для творческих людей. Более аналитические левополушарные люди также могут стимулировать и развивать свой творческий рост с помощью рисования. Практика и сосредоточенность – два навыка, присущие людям с левым полушарием, позволяют этим людям осваивать творческие навыки в своем собственном темпе;
  • живопись укрепляет память. Рисование улучшает навыки запоминания и помогает отточить ум посредством концептуальной визуализации и реализации. Люди, которые часто используют творческие возможности, такие как письмо, живопись и рисунок, имеют меньше шансов заболеть болезнями потери памяти с возрастом;
  • развивает навыки решения проблем и моторики. Многие думают, что живопись только улучшает творческие навыки, но многие были бы удивлены, узнав, что она также способствует развитию критического мышления. Художник должен мыслить концептуально, чтобы воплотить в жизнь множество решений во время рисования. Мелкая моторика, которую развивает художник, в конечном итоге становится умственным сокращением, которое мозг реализует в повседневной жизни;
  • снимает напряжение. Стресс – это проблема, с которой каждый в той или иной степени сталкивается на всех этапах жизни. Высокий уровень стресса и беспокойства усугубляет проблемы с психическим здоровьем. Живопись и другие художественные занятия предлагают эмоциональное освобождение или выход для людей, которые борются со стрессом или переживают стрессовый момент в своей жизни;
  • поднимает настроение. Знаете ли вы, что создание красивых работ с помощью живописи способствует более оптимистичному подходу к жизни? Художник начинает с того, что ставит перед собой цель улучшить свои навыки рисования и стать более опытным художником. Когда человек достигает следующего уровня квалификации, его достижение вызывает положительную эмоциональную реакцию.

Таким образом, у тех, кто рисует, повышается уровень эмоционального интеллекта. Если вы позволите своим эмоциям проявиться в рисовании, это поможет вам понять собственное эмоциональное состояние и понять, что способствует вашему изменчивому настроению и уровню стресса.

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через

Интересное в сети

Похожие публикации

Новости из сети

Наверх