ента новостей

00:56
СКА в овертайме проиграл московскому «Динамо» четвёртый матч серии плей-офф: теперь права на ошибку нет.
16:51
На КАД между развязками с Софийской улицей и Московским шоссе перекроют одну полосу движения
16:05
В Петербурге вручили награды Министерства спорта России и Правительства города
13:52
В Ленобласти мужчина погиб опрокинувшись на квадроцикле
13:16
В Петербурге поймали уроженца Брянской области, подозреваемого в обмане на 3,8 млн рублей
12:36
Выставка «Автопортрет во времени и в пространстве»
12:32
В МВД РФ предупредили о схеме обмана пенсионеров под предлогом перерасчета трудового стажа
12:26
В Петербурге раскрыли убийство 14-летней давности
11:52
В Ленобласти стартовал приём документов в 1-е классы
11:10
В музейно-выставочном центре «Россия – Моя история» пройдут авторские экскурсии с ветераном СВО
10:32
В Сертолово полуторагодовалый ребенок погиб после падения из окна третьего этажа
10:31
Отмечаем единение с Беларусью
10:22
Ранее задержанного 18-летнего "дропа" изобличили в причастности к мошенничеству в отношении пенсионерки с Будапештской улицы
10:08
Введена бесплатная юрпомощь для студентов, потерявших родителей
10:07
на проспекте Науки мужчина в ходе конфликта выстрелил из сигнального пистолета
09:52
Компания «Геоскан» из СПб продемонстрировала рекордный рост и успехи в рамках нацпроекта
09:47
В Парголово задержали наркосбытчика
09:17
Средний вес петербуржцев превысил норму
22:47
В Гатчинском районе иномарка насмерть сбила мужчину
22:34
В Ленобласти в лобовом ДТП с «Камазом» погиб водитель фургона «Газ»
16:28
В приложениях транспорта обнаружено более 1800 уязвимостей
16:26
На развязке КАД с Московским шоссе полностью перекроют два съезда
16:15
СКА удалось победить московское «Динамо» со счётом 5:3 и сократить отставание в серии плей-офф розыгрыша Кубка Гагарина – 2024
12:48
Беглов сообщил о новых кадровых назначениях
12:40
Мошенники строят новые схемы вокруг благотворительности, предупредили в МВД
11:52
В Петербурге военные оркестры Росгвардии приняли участие в первой репетиции военного парада на Дворцовой площади
10:47
В Ленобласти «Митсубиси Паджеро» врезался в дерево и загорелся. Водитель погиб
10:43
Немка родила в 66 лет!
10:41
На проспекте Ветеранов электросамокатчик сбил ребенка
10:41
Город преображается: подготовка к 80-летию Великой Победы
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Образование, обучение » 5 преимуществ рисования для мозга и здоровья

5 преимуществ рисования для мозга и здоровья

Фото:
© CC0
Сохранять ясность ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным.

Сохранять ясность ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным. Хотя физическая форма важна для вашего здоровья, поиск творческих способностей укрепляет ваш разум и расширяет кругозор. Рисование – это новое увлекательное хобби, которое обостряет ваш ум и приносит много пользы для здоровья. Подробности о мастер-классах по живописи смотрите здесь. Мы собрали шесть замечательных преимуществ рисования, которые способствуют психическому здоровью и улучшают общее качество жизни.

Преимущества рисования для детей и взрослых:

  • живопись способствует творческому росту. Многие люди в молодости помещают себя либо в правое, либо в левое полушарие, а затем решают, кто они есть на всю оставшуюся жизнь. Рисовать легче всего художественным людям с правым полушарием. Но это не обязательно означает, что левое полушарие не получит пользы от рисования. Увлечение рисованием не только для творческих людей. Более аналитические левополушарные люди также могут стимулировать и развивать свой творческий рост с помощью рисования. Практика и сосредоточенность – два навыка, присущие людям с левым полушарием, позволяют этим людям осваивать творческие навыки в своем собственном темпе;
  • живопись укрепляет память. Рисование улучшает навыки запоминания и помогает отточить ум посредством концептуальной визуализации и реализации. Люди, которые часто используют творческие возможности, такие как письмо, живопись и рисунок, имеют меньше шансов заболеть болезнями потери памяти с возрастом;
  • развивает навыки решения проблем и моторики. Многие думают, что живопись только улучшает творческие навыки, но многие были бы удивлены, узнав, что она также способствует развитию критического мышления. Художник должен мыслить концептуально, чтобы воплотить в жизнь множество решений во время рисования. Мелкая моторика, которую развивает художник, в конечном итоге становится умственным сокращением, которое мозг реализует в повседневной жизни;
  • снимает напряжение. Стресс – это проблема, с которой каждый в той или иной степени сталкивается на всех этапах жизни. Высокий уровень стресса и беспокойства усугубляет проблемы с психическим здоровьем. Живопись и другие художественные занятия предлагают эмоциональное освобождение или выход для людей, которые борются со стрессом или переживают стрессовый момент в своей жизни;
  • поднимает настроение. Знаете ли вы, что создание красивых работ с помощью живописи способствует более оптимистичному подходу к жизни? Художник начинает с того, что ставит перед собой цель улучшить свои навыки рисования и стать более опытным художником. Когда человек достигает следующего уровня квалификации, его достижение вызывает положительную эмоциональную реакцию.

Таким образом, у тех, кто рисует, повышается уровень эмоционального интеллекта. Если вы позволите своим эмоциям проявиться в рисовании, это поможет вам понять собственное эмоциональное состояние и понять, что способствует вашему изменчивому настроению и уровню стресса.

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх