ента новостей

22:54
Победительницей женской шахматной Высшей лиги стала петербурженка Анастасия Боднарук, набравшая 7 очков из 9
22:38
Петербургский шахматист Сергей Лобанов сумел пробиться в Суперфинал чемпионата России, заняв 5-е место в Высшей лиге
20:15
На трассе «Нарва» в лобовом ДТП с большегрузом погибли женщина и ребенок
20:05
В массовом ДТП на проспекте Народного Ополчения пострадали три человека
18:17
Уимблдон – 2025: Хачанов выиграл матч-триллер у Боржеша, Рублёв сыграет с Алькарасом, а Павлюченкова одержала волевую победу над Осакой
15:33
На развязке КАД с Пулковским шоссе перекроют две полосы движения на основном ходу и одну на съезде
10:43
В Приморском районе иномарка сбила 9-летнего мальчика
10:39
На улице Стойкости ликвидирован притон для занятия проституцией
10:35
Полицейские задержали "дропа" из Кузбасса, обманувшего пенсионера из Пушкина
10:30
Жители Петербурга оценили свои финансовые потери
10:12
Каковы последствия шторма в Петербурге
10:02
Визиты Путина были частыми
09:46
Сделок на рынке новостроек Петербурга стало меньше
01:47
5 июля в Батуми начнётся Кубок мира: в турнире принимают участие шесть российских шахматисток – Горячкина, Лагно, Гунина, Шувалова, Чарочкина и Шухман
23:51
Петербургская шахматистка Анастасия Боднарук после победы в 8-м туре Высшей лиги над Екатериной Гольцевой набрала 6,5 очков и обеспечила себе участие в Суперфинале чемпионата России
12:43
В Ленобласти женщина застрелила свою собаку
12:35
В Ленобласти в ДТП у деревни Дятлицы один человек погиб и двое пострадали
12:30
В Петербурге задержали двоих курьеров мошенников, обманувших пенсионерку с набережной канала Грибоедова
12:27
В Ленобласти задержали «дропа», обманувшего пенсионерку из Луги
12:25
На Арцеуловской аллее иномарка сбила трехлетнюю девочку
12:22
В Петербурге задержали грабителя, отобравшего серьги у женщины на Аэродромной улице
12:19
В Петербурге пенсионер отдал мошенникам 18 млн рублей
12:16
Мошенники стали звонить от имени школьных психологов
12:14
На развязке КАД с Таллинским шоссе на пять дней полностью перекроют съезд в Красное Село
12:08
В Петербурге мигранта задержали за кражу велосипеда
12:05
В Петербурге задержали юного «стрелка» по автобусу из игрушечного пистолета
09:52
Промышленность Санкт-Петербурга уверенно развивается
09:35
Борются с незаконной торговлей овощами и фруктами
09:18
Обсуждение запрета на продажу алкоголя до 21 года: что думают в Петербурге
09:09
Петербуржцев призвали не фотографироваться с попугаями и змеями на улицах
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Образование, обучение » 5 преимуществ рисования для мозга и здоровья

5 преимуществ рисования для мозга и здоровья

Фото:
© CC0
Сохранять ясность ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным.

Сохранять ясность ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным. Хотя физическая форма важна для вашего здоровья, поиск творческих способностей укрепляет ваш разум и расширяет кругозор. Рисование – это новое увлекательное хобби, которое обостряет ваш ум и приносит много пользы для здоровья. Подробности о мастер-классах по живописи смотрите здесь. Мы собрали шесть замечательных преимуществ рисования, которые способствуют психическому здоровью и улучшают общее качество жизни.

Преимущества рисования для детей и взрослых:

  • живопись способствует творческому росту. Многие люди в молодости помещают себя либо в правое, либо в левое полушарие, а затем решают, кто они есть на всю оставшуюся жизнь. Рисовать легче всего художественным людям с правым полушарием. Но это не обязательно означает, что левое полушарие не получит пользы от рисования. Увлечение рисованием не только для творческих людей. Более аналитические левополушарные люди также могут стимулировать и развивать свой творческий рост с помощью рисования. Практика и сосредоточенность – два навыка, присущие людям с левым полушарием, позволяют этим людям осваивать творческие навыки в своем собственном темпе;
  • живопись укрепляет память. Рисование улучшает навыки запоминания и помогает отточить ум посредством концептуальной визуализации и реализации. Люди, которые часто используют творческие возможности, такие как письмо, живопись и рисунок, имеют меньше шансов заболеть болезнями потери памяти с возрастом;
  • развивает навыки решения проблем и моторики. Многие думают, что живопись только улучшает творческие навыки, но многие были бы удивлены, узнав, что она также способствует развитию критического мышления. Художник должен мыслить концептуально, чтобы воплотить в жизнь множество решений во время рисования. Мелкая моторика, которую развивает художник, в конечном итоге становится умственным сокращением, которое мозг реализует в повседневной жизни;
  • снимает напряжение. Стресс – это проблема, с которой каждый в той или иной степени сталкивается на всех этапах жизни. Высокий уровень стресса и беспокойства усугубляет проблемы с психическим здоровьем. Живопись и другие художественные занятия предлагают эмоциональное освобождение или выход для людей, которые борются со стрессом или переживают стрессовый момент в своей жизни;
  • поднимает настроение. Знаете ли вы, что создание красивых работ с помощью живописи способствует более оптимистичному подходу к жизни? Художник начинает с того, что ставит перед собой цель улучшить свои навыки рисования и стать более опытным художником. Когда человек достигает следующего уровня квалификации, его достижение вызывает положительную эмоциональную реакцию.

Таким образом, у тех, кто рисует, повышается уровень эмоционального интеллекта. Если вы позволите своим эмоциям проявиться в рисовании, это поможет вам понять собственное эмоциональное состояние и понять, что способствует вашему изменчивому настроению и уровню стресса.

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх