ента новостей

14:27
Неизвестный выстрелил из травмата в мужчину у станции "Проспект Большевиков"
14:24
В Петергофе в ходе дорожного конфликта велосипедист угрожал ножом таксисту
14:09
В петербурге поймали курьера мошенников, обманувших 92-летнего пенсионера
13:56
В Калининском районе задержали курьеров мошенников
13:37
В Ленобласти женщина пострадала в результате конфликта при выгуле собак
13:33
Автовладелец пострадал в ходе конфликта с активистами на Краснопутиловской улице
13:22
В Петербурге подросток на электросамокате расстелял из пневматики прохожего
11:33
Ладожский мост разведут на 45 минут 15 сентября
11:27
В Петербурге завершен ремонт Каменноостровского проспекта
11:20
В Мурино поймали лжеторговца автобоксами и велокреплениями
19:45
В Ленобласти два человека погибли в лобовом ДТП с грузовиком
14:51
Международная выставка «Реализм в искусстве»
14:45
Мультимедийная выставка «Фейковая правда»
14:41
ФАС просит онлайн-кинотеатры предоставить данные о софте для защиты контента
14:34
Полицейские ищут участника дорожного конфликта со стрельбой на КАД
14:28
В Ленобласти задержали подозреваемого в нападении с электрошокером
14:16
В Петербурге задержали поджигателя входной двери на проспекте Шаумяна
14:14
На проспекте Маршала Жукова подросток угнал мотоцикл
14:07
В деревне Энколово задержали любителя тишины, стрелявшего из пневматического оружия на СТО
13:10
В Петербурге задержали агрессора, «кошмарившего» жителей новостройки
11:50
В Петербурге прошел первый соревновательный день Международных спортивных Игр Александра Невского
10:56
В Царском селе идут работы по реставрации Александровского дворца
10:01
Ограничения на использование sim-боксов могут ввести в России
17:26
В Колпино поймали поджигателя автомобиля на улице Металлургов
16:29
В Петербурге откроют «Школу материнства» для глухих и слабослышащих женщин
16:07
В Ленобласти задержали пожилого мужчину, пытавшегося затащить в кусты ребенка
15:49
В Ленобласти грузовик сбил двух пешеходов, одного – насмерть
15:44
В Петербурге поймали подозреваемого в квартирных кражах в доме на Купчинской улице
15:38
В Петербурге поймали подозреваемого в обмане пожилой женщины с Наличной улицы
14:03
На Московском проспекте задержали участников массовой драки
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Кулинария, рецепты » 3 причины записаться на кулинарный мастер-класс

3 причины записаться на кулинарный мастер-класс

Фото:
chefs-eatertainment.ru
Преимущества прохождения кулинарных мастер-классов

Сегодня медики прослеживаются рост ожирения и психических расстройств, связывая эти два фактора с изменениями в пищевом поведении. Это также связано с привычкой не готовить дома, чтобы есть готовые блюда, с низким содержанием питательных веществ и высоким содержанием калорий. Как часто вы заказываете еду с доставкой? Готовка – это привычка в вашей жизни? Исследование показывает, что мастер-классы, которые проводит кулинарная школа CHEFS Eatertainment, значительно улучшают психическое здоровье и самочувствие.

Доказано, что процесс приготовления пищи оказывает более выраженное влияние на физическое и психическое благополучие. Пищевая грамотность сильно влияет на выбор питания. Кулинарные мероприятия на уровне местных сообществ устраняют барьеры на пути к здоровому питанию и способствуют развитию навыков пищевой грамотности, потенциально повышая уровень домашней кулинарии и положительно влияя на здоровье.

Преимущества прохождения кулинарных мастер-классов

  • Узнайте происхождение продуктов питания и новые вкусы: кулинарные курсы позволяют участникам открывать для себя новые продукты и то, как они попадают на наш стол, продукты животного происхождения и продукты растительного происхождения, а также узнавать различия во вкусе и текстуре фруктов и овощей;
  • Питательные свойства и важность здорового питаний: этот тип занятий, в зависимости от способа его проведения, помогает познакомить учащихся с питательными веществами, необходимыми для поддержания сбалансированного питания;
  • Развитие координации движений: резка, мытье, смешивание, нагревание, охлаждение и даже формование – всегда безопасно и под присмотром – это способ развить координацию движений и подготовить к ежедневной практике этих действий.

Кулинария также позволяет учащимся тренировать свою память во время выполнения рецепта, развивать терпение в ожидании необходимого времени для приготовления и концентрацию, чтобы обрабатывать и корректировать измерения. В любом случае, кулинария — это практический урок, который может быть очень полезным и расслабляющим.

И, как и следовало ожидать, помимо улучшения психического здоровья, умение готовить здоровую пищу может помочь вам похудеть. Люди, которые не умеют готовить, обычно покупают или готовят легкие блюда с высокой калорийностью, но с низкой питательной ценностью.



Яндек.Дзен

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх