ента новостей

01:05
С побед стартовали на Кубке мира по шахматам в Батуми россиянки Анна Шухман и Дарья Чарочкина, у Валентины Гуниной – ничья
20:46
Россияне Карен Хачанов и Анастасия Павлюченкова пробились в 1/4 финала Уимблдона в одиночном разряде
22:54
Победительницей женской шахматной Высшей лиги стала петербурженка Анастасия Боднарук, набравшая 7 очков из 9
22:38
Петербургский шахматист Сергей Лобанов сумел пробиться в Суперфинал чемпионата России, заняв 5-е место в Высшей лиге
20:15
На трассе «Нарва» в лобовом ДТП с большегрузом погибли женщина и ребенок
20:05
В массовом ДТП на проспекте Народного Ополчения пострадали три человека
18:17
Уимблдон – 2025: Хачанов выиграл матч-триллер у Боржеша, Рублёв сыграет с Алькарасом, а Павлюченкова одержала волевую победу над Осакой
15:33
На развязке КАД с Пулковским шоссе перекроют две полосы движения на основном ходу и одну на съезде
10:43
В Приморском районе иномарка сбила 9-летнего мальчика
10:39
На улице Стойкости ликвидирован притон для занятия проституцией
10:35
Полицейские задержали "дропа" из Кузбасса, обманувшего пенсионера из Пушкина
10:30
Жители Петербурга оценили свои финансовые потери
10:12
Каковы последствия шторма в Петербурге
10:02
Визиты Путина были частыми
09:46
Сделок на рынке новостроек Петербурга стало меньше
01:47
5 июля в Батуми начнётся Кубок мира: в турнире принимают участие шесть российских шахматисток – Горячкина, Лагно, Гунина, Шувалова, Чарочкина и Шухман
23:51
Петербургская шахматистка Анастасия Боднарук после победы в 8-м туре Высшей лиги над Екатериной Гольцевой набрала 6,5 очков и обеспечила себе участие в Суперфинале чемпионата России
12:43
В Ленобласти женщина застрелила свою собаку
12:35
В Ленобласти в ДТП у деревни Дятлицы один человек погиб и двое пострадали
12:30
В Петербурге задержали двоих курьеров мошенников, обманувших пенсионерку с набережной канала Грибоедова
12:27
В Ленобласти задержали «дропа», обманувшего пенсионерку из Луги
12:25
На Арцеуловской аллее иномарка сбила трехлетнюю девочку
12:22
В Петербурге задержали грабителя, отобравшего серьги у женщины на Аэродромной улице
12:19
В Петербурге пенсионер отдал мошенникам 18 млн рублей
12:16
Мошенники стали звонить от имени школьных психологов
12:14
На развязке КАД с Таллинским шоссе на пять дней полностью перекроют съезд в Красное Село
12:08
В Петербурге мигранта задержали за кражу велосипеда
12:05
В Петербурге задержали юного «стрелка» по автобусу из игрушечного пистолета
09:52
Промышленность Санкт-Петербурга уверенно развивается
09:35
Борются с незаконной торговлей овощами и фруктами
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Кулинария, рецепты » 3 причины записаться на кулинарный мастер-класс

3 причины записаться на кулинарный мастер-класс

Фото:
chefs-eatertainment.ru
Преимущества прохождения кулинарных мастер-классов

Сегодня медики прослеживаются рост ожирения и психических расстройств, связывая эти два фактора с изменениями в пищевом поведении. Это также связано с привычкой не готовить дома, чтобы есть готовые блюда, с низким содержанием питательных веществ и высоким содержанием калорий. Как часто вы заказываете еду с доставкой? Готовка – это привычка в вашей жизни? Исследование показывает, что мастер-классы, которые проводит кулинарная школа CHEFS Eatertainment, значительно улучшают психическое здоровье и самочувствие.

Доказано, что процесс приготовления пищи оказывает более выраженное влияние на физическое и психическое благополучие. Пищевая грамотность сильно влияет на выбор питания. Кулинарные мероприятия на уровне местных сообществ устраняют барьеры на пути к здоровому питанию и способствуют развитию навыков пищевой грамотности, потенциально повышая уровень домашней кулинарии и положительно влияя на здоровье.

Преимущества прохождения кулинарных мастер-классов

  • Узнайте происхождение продуктов питания и новые вкусы: кулинарные курсы позволяют участникам открывать для себя новые продукты и то, как они попадают на наш стол, продукты животного происхождения и продукты растительного происхождения, а также узнавать различия во вкусе и текстуре фруктов и овощей;
  • Питательные свойства и важность здорового питаний: этот тип занятий, в зависимости от способа его проведения, помогает познакомить учащихся с питательными веществами, необходимыми для поддержания сбалансированного питания;
  • Развитие координации движений: резка, мытье, смешивание, нагревание, охлаждение и даже формование – всегда безопасно и под присмотром – это способ развить координацию движений и подготовить к ежедневной практике этих действий.

Кулинария также позволяет учащимся тренировать свою память во время выполнения рецепта, развивать терпение в ожидании необходимого времени для приготовления и концентрацию, чтобы обрабатывать и корректировать измерения. В любом случае, кулинария — это практический урок, который может быть очень полезным и расслабляющим.

И, как и следовало ожидать, помимо улучшения психического здоровья, умение готовить здоровую пищу может помочь вам похудеть. Люди, которые не умеют готовить, обычно покупают или готовят легкие блюда с высокой калорийностью, но с низкой питательной ценностью.



Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх