ента новостей

10:26
Жители Петербурга массово проходят медицинские обследования
10:14
Госдума обсуждает идею масштабирования «коробок Беглова»
10:03
Браки в Петербурге: какова тенденция
09:54
«Пулково» снова заработал
01:47
Российские шахматистки Гунина, Чарочкина и Шухман прошли первый барьер на Кубке мира в Батуми
23:02
Мирра Андреева и Людмила Самсонова вышли в четвертьфинал Уимблдона вслед за Кареном Хачановым и Анастасией Павлюченковой
19:44
Обновленная выставка "Романовы" ждет юных любителей истории России
13:43
Между Санкт-Петербургом и Москвой пустят 3 дополнительных поезда
13:34
В Петербурге неизвестные избили женщину — водителя троллейбуса
13:28
В Техасе растет число жертв в результате катастрофических наводнений
11:55
В Ленобласти 8 июля два раза по 45 минут будет полностью перекрываться движение по Ладожскому мосту
11:23
В Ленобласти в ДТП погиб 16-летний байкер
11:11
В Петербурге задержали стрелков из газового пистолета на улице Седова
11:08
В Петербурге поймали таксиста-мигранта похищавшего смартфоны у клиентов
11:05
На Богатырском проспекте мужчина напал на врача частной скорой помощи
11:03
На улице Матроса Железняка хулиган напал на бригаду медиков
09:17
БРИКС становится влиятельнее G7
08:52
Ювелиры Петербурга увеличили объемы продаж
08:46
Кибермошенники добрались до петербургских абитуриентов
08:33
Образование стало менее доступным?
01:05
С побед стартовали на Кубке мира по шахматам в Батуми россиянки Анна Шухман и Дарья Чарочкина, у Валентины Гуниной – ничья
20:46
Россияне Карен Хачанов и Анастасия Павлюченкова пробились в 1/4 финала Уимблдона в одиночном разряде
22:54
Победительницей женской шахматной Высшей лиги стала петербурженка Анастасия Боднарук, набравшая 7 очков из 9
22:38
Петербургский шахматист Сергей Лобанов сумел пробиться в Суперфинал чемпионата России, заняв 5-е место в Высшей лиге
20:15
На трассе «Нарва» в лобовом ДТП с большегрузом погибли женщина и ребенок
20:05
В массовом ДТП на проспекте Народного Ополчения пострадали три человека
18:17
Уимблдон – 2025: Хачанов выиграл матч-триллер у Боржеша, Рублёв сыграет с Алькарасом, а Павлюченкова одержала волевую победу над Осакой
15:33
На развязке КАД с Пулковским шоссе перекроют две полосы движения на основном ходу и одну на съезде
10:43
В Приморском районе иномарка сбила 9-летнего мальчика
10:39
На улице Стойкости ликвидирован притон для занятия проституцией
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Кулинария, рецепты » 3 причины записаться на кулинарный мастер-класс

3 причины записаться на кулинарный мастер-класс

Фото:
chefs-eatertainment.ru
Преимущества прохождения кулинарных мастер-классов

Сегодня медики прослеживаются рост ожирения и психических расстройств, связывая эти два фактора с изменениями в пищевом поведении. Это также связано с привычкой не готовить дома, чтобы есть готовые блюда, с низким содержанием питательных веществ и высоким содержанием калорий. Как часто вы заказываете еду с доставкой? Готовка – это привычка в вашей жизни? Исследование показывает, что мастер-классы, которые проводит кулинарная школа CHEFS Eatertainment, значительно улучшают психическое здоровье и самочувствие.

Доказано, что процесс приготовления пищи оказывает более выраженное влияние на физическое и психическое благополучие. Пищевая грамотность сильно влияет на выбор питания. Кулинарные мероприятия на уровне местных сообществ устраняют барьеры на пути к здоровому питанию и способствуют развитию навыков пищевой грамотности, потенциально повышая уровень домашней кулинарии и положительно влияя на здоровье.

Преимущества прохождения кулинарных мастер-классов

  • Узнайте происхождение продуктов питания и новые вкусы: кулинарные курсы позволяют участникам открывать для себя новые продукты и то, как они попадают на наш стол, продукты животного происхождения и продукты растительного происхождения, а также узнавать различия во вкусе и текстуре фруктов и овощей;
  • Питательные свойства и важность здорового питаний: этот тип занятий, в зависимости от способа его проведения, помогает познакомить учащихся с питательными веществами, необходимыми для поддержания сбалансированного питания;
  • Развитие координации движений: резка, мытье, смешивание, нагревание, охлаждение и даже формование – всегда безопасно и под присмотром – это способ развить координацию движений и подготовить к ежедневной практике этих действий.

Кулинария также позволяет учащимся тренировать свою память во время выполнения рецепта, развивать терпение в ожидании необходимого времени для приготовления и концентрацию, чтобы обрабатывать и корректировать измерения. В любом случае, кулинария — это практический урок, который может быть очень полезным и расслабляющим.

И, как и следовало ожидать, помимо улучшения психического здоровья, умение готовить здоровую пищу может помочь вам похудеть. Люди, которые не умеют готовить, обычно покупают или готовят легкие блюда с высокой калорийностью, но с низкой питательной ценностью.



Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх