ента новостей

10:06
На Пулковском шоссе в ДТП погиб байкер
09:56
Израильское генконсульство снова заработало
09:37
Учителя, помогавшие на ЕГЭ, получили предупреждение
09:28
В Петербурге мужчина зарезал супругу
09:23
Что с ремонтом дорог в Санкт-Петербурге?
09:04
Выделены средства на городские дороги
00:46
«Зенит-2» в результативном матче победил клуб «Луки-Энергия» со счётом 4:3
00:16
Крах Даниила Медведева на Уимблдоне – 2025: лучший российский теннисист выбыл в первом круге на втором подряд турнире «Большого шлема»
17:00
Доигровщица сборной Азербайджана Елизавета Рубан будет выступать за волейбольную «Ленинградку», за которую она уже отыграла два сезона в 2018–2020 годах
15:00
На КАД между развязками с Ропшинским и Волхонским шоссе перекроют две полосы
14:46
В Петроградском районе появилась студия звукозаписи для молодёжи
14:39
В Петербурге завершились Всероссийские соревнования по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (дисциплина «бочча»)
14:35
Выставка "Холодно"
14:32
Выставка «Сила времени»
14:28
В петербурге выявили незаконное подключение к электросетям для добычи криптовалюты
14:23
На Муринской дороге задержали напавших с ножом и молотком на подростка
14:08
В Васкелово неизвестный протаранил ворота частного дома и повредил топором чужую автомашину
14:01
Трассу «Кола» перекроют на 45 минут в связи с разводкой Ладожского моста
13:57
Фотовыставка Ромы Зверя
13:51
Водитель грузовика погиб в результате смертельного ДТП на КАД
13:48
На КАД произошел дорожный конфликт со стрельбой
13:43
В Гатчине задержали одного из налетчиков на магазин в деревне Малые Колпаны
13:40
В Петербурге поймали двоих стрелков на станции метро «Адмиралтейская»
13:37
На улице Пловдивской задержали стрелков из окна
13:34
На Двинской улице задержаны двое местных жителей за стрельбу у себя в квартире
09:51
На Красносельском шоссе «УАЗ Патриот» сбил 14-летнего подростка
09:42
В Калининском районе избили фельдшера скорой помощи
09:37
В ДТП на трассе «Кола» пострадали два человека
08:53
В Петербурге обсуждают новые правила для аниматоров
08:25
Стали больше интересовать IT и научные специальности
Все новости

Культурный шок

Фото:
lansecurity.ru
Иной менталитет, непривычная кухня, другой музыкальный фон и, конечно же, неродной язык: при временной или постоянной смене страны проживания культурный шок неизбежен.

С различной интенсивностью и продолжительностью, но переживают его абсолютно все. Понимание того, что именно происходит и почему, помогает отделить реальность от иллюзии восприятия, легче адаптироваться на новом месте и избежать многих ошибок и даже финансовых потерь. Первая стадия культурного шока сродни эйфории медового месяца, когда нравится абсолютно все. Симптомы этой стадии понятны и приятны: все люди кажутся хорошими, все события – новыми, волнующими и позитивными, даже обслуживание компьютеров здесь лучше, вам не терпится выучить язык страны, вы готовы брать на себя проблемы окружающих и нести повышенную нагрузку, местная кухня вызывает восторг. На этой стадии, а длится она от пары недель до полугода, даже общее самочувствие намного лучше, чем обычно.

Разочарование

Именно вторая стадия и является собственно шоком. После начального восторга ощущение очарования пропадает полностью, сменяясь раздражительностью, беспокойством и сомнениями в правильности выбранного решения. Симптомы: тревожность, тоска по родине, беспричинные вспышки гнева, нежелание общаться с новым окружением. Для этой фазы характерно неприятие языка страны, прекращение занятий по его изучению и попыток на нем говорить. Именно в это время возникает желание бросить все и вернуться. Фаза длится тоже от недели-двух до нескольких месяцев. Понимание, что все эти ощущения временные и с ними можно бороться, помогают пережить фазу разочарования и ускорить ее.

Принятие

Финальная фаза культурного шока самая короткая и знаменует собой победу над ним. Это время, когда приходит понимание, что не все так плохо. Вы осознаете, что снова стали спокойно заводить друзей и вам стало легче общаться, легко справляетесь с ситуациями, раньше вас раздражавшими, начинаете себя чувствовать комфортно в новой среде. В принципе, психологическая акклиматизация на этом закончена и дальше уже начинается нормальная жизнь. Однако стоит помнить, что по возвращении на родину после учебы или работы, вам предстоит пережить точно такой же культурный шок, все три стадии.

Все по теме: культурный шок

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх