ента новостей

19:41
В Петербурге задержали исполнителя убийства 26-летней давности
19:29
Полицейские задержали подозреваемого в мошенничестве с недвижимостью
17:35
На КАД в районе развязки с Выборгским шоссе перекроют две полосы
16:43
В Петербурге прошла торжественная церемония открытия мемориальной доски Анатолию Рахлину
15:49
В Петербурге прошли Всероссийские соревнования по греко-римской борьбе «Памяти Гвардии лейтенанта Павла Кочанжи»
15:46
Фестиваль футбола «Матч жизни»
14:33
В России планируют ввести маркировку видеоигр
10:59
В Ленобласти в ДТП пострадал подросток на питбайке
10:53
В Петербурге задержали подозреваемую в организации притона для занятия проституцией
10:36
В Петербурге поймали лже-сантехника, обокравшего пенсионерку с Тихорецкого проспекта
10:28
В Петербурге поймали поджигателя бара на улице Рубинштейна
10:20
В Красном Селе поймали подозреваемую в грабеже знакомой
10:15
В Петербурге поймали подозреваемого в грабеже на Железноводской улице
09:34
БРИКС продолжит расширяться
09:31
Закрытие троллейбусного движения в центре Петербурга
08:52
Появятся новые школы
01:55
ЦСКА удалось выиграть у УНИКСа и второй матч финальной серии Единой Лиги ВТБ
20:03
На КАД между развязками с проспектом Энгельса и Парашютной улицей перекроют две полосы
15:47
На КАД «Мазда» влетела в стоящий «Лада Ларгус», оба водителя в больнице
15:37
В Пикалево поймали двоих подозреваемых в грабеже
15:24
В Ленобласти задержали налетчика на продмаг в Никольском
15:18
В деревне Коростель драка закончилась поножовщиной
14:55
В Ивангороде мужчина зарезал свою мать
14:43
Работа электротранспорта при закрытии станций метро «Фрунзенской» и «Удельной»
14:38
Закрытие трамвайного движения по мосту Александра Невского
14:36
В Петербурге поймали студентов, напавших на прохожего на улице Десантников
14:27
В Ленобласти ликвидировали подпольное алкопроизводство в гаражах
14:18
В Ленобласти на «Кола» введут реверсивное движение
13:02
На КАД перед съездом на Кронштадт грузовик врезался в бетонное ограждение
12:26
В Ленобласти в лобовом ДТП погиб мотоциклист
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Отдых и путешествия » Треккинг полезный активный отдых

Треккинг полезный активный отдых

Фото:
grisport.com.ua
Туристические походы всей семьей, один из самых приятных, доступных и главное, оздоровительных видов спортивного туризма.

Туристические походы всей семьей, один из самых приятных, доступных и главное, оздоровительных видов спортивного туризма. Условий для такого отдыха в России очень много. Например, горы Кавказа или Алтайские лесные массивы в горах.

Краснодарский край – золотая жила для семейного похода. Только здесь можно в один день полюбоваться зеленью альпийских лугов и отдохнуть на островке, покрытом снегом, в горах.

Такой отдых сопряжен с новыми впечатлениями, знакомством с интересными людьми и. конечно, с оздоровлением организма.

И, все-таки, прежде чем отправиться в турпоход всей семьей, необходимо точно знать, что домочадцам не противопоказан такой вид спортивного туризма. Особенно, это касается пожилых и маленьких членов семьи.

Треккинг – особый вид туризма, к которому нужно заранее подготовиться. В первую очередь, это связано с экипировкой.

Обувь – здесь подойдут ботинки туристические или разношенные кроссовки (если новые, то желательно на размер больше). Подошва должна быть с шипами, чтобы ноги не скользили на скалах. Верх кроссовок не должен промокать. Подобрать подходящую обувь можно на https://grisport.com.ua/. Как сменную обувь можно взять кеды.

Важно – солнцезащитные очки. Солнце в горах ослепительное, поэтому защита для глаз очень нужна.

Рюкзак – желательно, иметь емкий и комфортный. В нем должно хватить места для самого необходимого: аптечка, полотенце и вещи собственной гигиены, посуда и продукты, фонарик, теплые вещи и запасная обувь.

В аптечке, помимо обычного комплекта, должны находиться препараты, которые могут быть нужны в силу заболевания (прописанные врачом) и на случай непредвиденных обстоятельств.

Если поход предполагается самостоятельным, то будет предусмотрительно обзавестись спальниками и палаткой. На турбазе, это снаряжение можно взять в пункте проката.

Одеваться следует по сезону, но плащ или куртка, лишними не будут. Полезными будут крем и лосьон, защищающие от нашествия комаров или палящего солнца.

Предметы общего пользования, распределяются равномерно на всех членов похода – топор, казан, горелка и так далее.

Конечно, первый поход в горы, следует осуществлять с опытным инструктором, по разработанному маршруту. Они проходят в разных вариантах: только пешие или участок пути можно преодолеть на автобусе. Походы включают конные прогулки и посещение природных достопримечательностей в горах.

Можно с ночевкой на турбазе либо ужин у костра, песни под гитару, байки бывалых туристов и сладкий сон в палатке.

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через

Похожие публикации

Наверх