ента новостей

09:09
Резник не пойдет на выборы
23:01
Спикер ЗаКСа Вячеслав Макаров охарактеризовал, как собирала подписи кандидат в депутаты Марина Лыбанева
18:21
Выставка «Таинственный лес»
12:31
Ладожский мост разведут для прохода вверх по реке негабаритного судна
11:17
Поисковый палаточный лагерь начнет свою работу в Гайтолово
10:52
В Петербурге иномарка сбила 10-летнего мальчика
10:47
В Петербурге приняли закон о наказах избирателей
10:43
Задержан автор антихристианского ролика
10:24
В Ленобласти воры обокрали отделения "Почты России"
09:25
Кофе может подорожать?
08:54
Что с клещами?
22:49
Дмитрий Булыкин не сможет стать депутатом Госдумы
10:18
Как не простудиться под кондиционером
09:37
А вот и траты на «Формулу-1»
09:01
Идет на выборы через суд
21:04
Грудинин не сможет стать депутатом Государственной Думы: таково решение ЦИК
19:00
На КАД между развязками с продолжением улицы Пионерстроя и Ропшинским шоссе перекроют две полосы движения
11:58
Ладожский мост разведут для прохода вверх по реке яхты «Хортица»
11:53
В ночном клубе в центре Петербурга наркополицейские провели внезапную проверку
11:41
В Ленобласти громкая музыка стала причиной драки со стрельбой
10:14
В Петербурге женщина после удара ножом выпрыгнула с 15 этажа
09:30
Как выбирать малину?
09:03
Как не работать к 40 годам?
08:18
Рекордно задолжали коммунальщикам
22:50
В честь Дня Военно-Морского Флота России артиллерийские расчёты ЗВО произвели праздничный артиллерийский салют в Кронштадте
19:47
Кухарчук забил первым, но «Зенит» отыгрался и победил
14:56
Артиллерийские расчёты ЗВО дадут праздничный артиллерийский салют в честь Дня Военно-Морского Флота России в Кронштадте
14:55
Военнослужащие и сотрудники Северо-Западного округа Росгвардии обеспечили правопорядок в ходе празднования Дня ВМФ
09:35
Петербург оказался в антирейтинге по заболеваемости
08:51
Что происходит с жилой недвижимостью
Все новости
Поиск гостиниц и отелей Карта города Схема метро Телепрограмма 18+
Питерец.ру » Общество » Кому полезен арбуз?

Кому полезен арбуз?

Фото:
ast-fruit.com
Кому и в каких количествах нужно употреблять арбуз?

Специалисты отмечают, что арбуз утоляет жажду и восполняет недостаток в пище. Он оказывает положительное влияние на сосуды и снижает давление. Арбуз помогает нам избавиться от шлаков. Ягода обеспечивает наш организм многими полезными веществами. Это кальций, магний, фосфор, электролиты и аминокислоты.

Однако арбуз рекомендуется употреблять не всем, здесь имеются и некоторые противопоказания. От этой ягоды следует воздержаться людям, которые страдают диареей, мочекаменной болезнью, атеросклерозом и аденомой простаты. Еще нужно учитывать, что арбуз приводит к повышению уровня сахара в крови. Поэтому диабетикам тоже не стоит употреблять эту ягоду.

Что касается количества арбуза, то его лучше есть по 200-300 граммов в день. Причем делать это лучше в первой половине дня. Причем в данный момент стоит отказаться от приема другой пищи. Это нужно, чтобы не возникло конфликта с пищеварительной системой.

«Питерец.ру» не раз отмечал, что рекомендации специалистов следует принимать во внимание. Однако в реальности не все эти советы выполнимы. Трудно представить, что люди едят арбуз всего лишь по 300 граммов. Пока будешь выполнять эти рекомендации, он просто испортится.

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через

Интересное в сети

Похожие публикации

Новости из сети

Наверх