ента новостей«Питерец.ру» сообщает, что, по мнению диетологов, далеко не все напитки можно употреблять натощак. По сути, никаких проблем не возникает только от воды. Относительно других напитков есть некоторые нюансы.
Важно, насколько у человека здоровый желудок. Если проблем в этой сфере нет, то можно пить натощак зеленый чай, чай с молоком, кисломолочные продукты. При этом при любом раскладе нужно отказаться от сладкого чая, соков, компотов и газировки. Такие напитки крайне нежелательны на голодный желудок. В эту группу еще входит любой алкоголь.
Напитки, которые мы употребляем натощак, очень быстро начинают всасываться в кишечник. После еды желудок становится более защищенным, поэтому питье не оказывает уже такого негативного влияния на наш организм.