ента новостей

13:12
На развязке КАД с проспектом Обуховской Обороны полностью перекроют съезд
08:27
Врачам вручат ордена Пирогова
08:26
Доллар стал дешевле 60 рублей
08:23
Новые пособия уже начисляют
14:01
Выставка «Да что вы все обо мне знаете!»
10:27
Макдональдс уйдет, а гамбургеры останутся
09:53
Работы по замене деформационного шва на развязке КАД с Приморским шоссе завершены досрочно
09:52
Домофоны умные, а их установка – не очень
09:18
Как вести себя с гадюкой
20:52
Волейбольный тренер Андрей Воронков схлопотал длительную дисквалификацию за расизм в отношении кубинской спортсменки
17:12
На развязке КАД с Московским шоссе полностью перекроют два съезда
14:28
Комблаг получил не менее 3 тысяч жалоб на разбитые дороги
10:04
Активность помогает справляться со стрессом
07:59
Платите через СБП
07:57
Финны останутся без газа?
17:56
Эрнест Макаренко осудил нежелание Беглова сделать Петербург и Луганск побратимами
16:19
В Петербурге задержали подозреваемого в стрельбе на улице Карпинского
13:40
На КАД между развязками с Московским и Пулковским шоссе перекроют одну полосу движения
13:20
В Петербурге задержали мужчину подозреваемого в мошенничестве в отношении пенсионерки
13:14
Отреставрированный портрет императрицы Марии Федоровны вернулся в экспозицию Эрмитажа
08:47
Кто из лидеров будет на ПМЭФ?
08:19
Он стал лучшим
07:54
Ориентируемся на Восток
13:43
На федеральной трассе А-121 «Сортавала» в Ленинградской области ограничат пропускную способность
13:38
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов петербургских больниц
11:44
Смольнинские «решалы» распродают должности глав районов Петербурга
10:55
Валентин Мария Тиль Вальгрек Самарин ренессанс серебряной фотографии SANKI
10:21
Готовятся заменить SWIFT
09:39
Как оспорить долг за капремонт
09:00
Давайте снимем маски
Все новости
Питерец.ру » Общество » Что с разгрузочными днями?

Что с разгрузочными днями?

Фото:
ngs.ru
В чем заключается опасность разгрузочных дней?

«Питерец.ру» сообщает, что диетолог Камилла Тимошенко высказалась по поводу разгрузочных дней. По словам специалиста, недоедание негативно отразится на организме человека. Причем это более опасно, нежели голодание. Когда еды оказывается меньше или ее нет, мозг становится дезориентирован. Он начинает работать, что организм программируется на накопление жирового запаса.

Если же разгрузочный день получается естественным способом, то проблем не возникает. В такой ситуации человек просто не хочет есть. Но если он заставляет себя воздержаться от пищи, то могут быть негативные последствия. Чтобы избежать этого, нужно четко планировать разгрузочные дни. Такой подход может оказаться эффективным.

Здесь необходимо выбрать методику и последовательно ее применять. Если правильно подходить к вопросу разгрузочных дней, это приводит к снижению веса и укреплению здоровья. Неправильный подход не даст какого-либо результата или обернется негативными последствиями.

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через

Похожие публикации

Новости из сети

Наверх