ента новостей

14:22
В Колпино состоялась торжественная церемония открытия стендов памяти краеведам Ларисе Бурим и Валентине Васильевой
14:15
В Ледовом дворце отметили День промышленности Петербурга
14:12
В Петербурге определены победители ежегодного конкурса лучших инновационных проектов в сфере науки и высшего образования
14:07
В Петербурге определены лауреаты ежегодной премии Правительства в области образования
12:34
В Google Chrome нашли серьезную уязвимость
09:36
Выставка «Студия Гигарт»
09:33
Выставка Кирилла Карнаухова «Мир художника»
09:26
В Петербурге предотвращено убийство главы оборонного предприятия
09:20
Собственный аналог терминала Starlink скоро появится в РФ
15:11
На Дворцовом мосту начались ремонтные работы
15:07
На въезде в Кронштадт установили знак «Город воинской славы»
14:15
В ДТП на Пейзажной улице пострадали женщина и двое детей
11:51
В Петербурге поймали похитителя виски из алкомаркета
11:48
Петербургские спортсмены отличились на чемпионате России по гребному спорту
10:35
В Петербурге вор-домушник выпал из окна с похищенным имуществом
10:22
В ДТП на трассе М 10 "Россия" серьезно пострадал пожилой водитель «Лады Ларгус»
09:31
В Шушарах полицейские провели тотальную проверку строек
15:14
В Петербурге состоялся чемпионат России по парусному спорту
13:44
В Московском районе проинспектировали ход реставрации шахматно-шашечного павильона в Парке Победы
13:21
В Петербурге готовятся выйти на маршруты 30 новых автобусов ЛиАЗ и 53 Volgabus
10:41
В деревне Дятлицы "УАЗ Патриот" насмерть сбил пенсионера
10:31
Выставка «Трамваи милосердия Первой мировой»
10:26
В Петербурге пенсионерка с улицы Зенитчиков отдала мошенникам 8 млн рублей
10:17
В Ленобласти задержали подозреваемого в краже из дачного дома
10:11
В Киришах неизвестный пытался поджечь частный дом
10:07
Во Фрунзенском районе ищут поджигателя автомобиля на Будапештской улице
21:37
Подросток попал под колеса иномарки во дворах на улице Кораблестроителей
15:35
В Петербурге назначили нового руководителя комитета по здравоохранению
15:22
На федеральной трассе "Кола" 17 сентября разведут Ладожский мост
15:12
На Благовещенском мосту завершился ремонт
Все новости
Питерец.ру » Общество » Что с разгрузочными днями?

Что с разгрузочными днями?

Фото:
ngs.ru
В чем заключается опасность разгрузочных дней?

«Питерец.ру» сообщает, что диетолог Камилла Тимошенко высказалась по поводу разгрузочных дней. По словам специалиста, недоедание негативно отразится на организме человека. Причем это более опасно, нежели голодание. Когда еды оказывается меньше или ее нет, мозг становится дезориентирован. Он начинает работать, что организм программируется на накопление жирового запаса.

Если же разгрузочный день получается естественным способом, то проблем не возникает. В такой ситуации человек просто не хочет есть. Но если он заставляет себя воздержаться от пищи, то могут быть негативные последствия. Чтобы избежать этого, нужно четко планировать разгрузочные дни. Такой подход может оказаться эффективным.

Здесь необходимо выбрать методику и последовательно ее применять. Если правильно подходить к вопросу разгрузочных дней, это приводит к снижению веса и укреплению здоровья. Неправильный подход не даст какого-либо результата или обернется негативными последствиями.

Яндек.Дзен

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх