ента новостей

23:06
Польская теннисистка Ига Швёнтек выиграла Уимблдон, не дав Аманде Анисимовой выиграть ни одного гейма в финале
19:50
Российские шахматистки начали борьбу в 1/16 финала Кубка мира в Батуми: Лагно и Гунина проиграли, Шувалова и Шухман сыграли свои партии вничью
16:08
После стрельбы возле ЗАГСа на Капитанской улице задержали жениха и шафера
16:02
В Петербурге поймали грабителя, отобравшего у пенсионерки сумку на Витебском проспекте
15:59
В Шушарах мужчина поджег съемную квартиру
15:56
В Шушарах неизвестные в масках и с оружием отобрали у перекупщика «БМВ Х6»
11:05
В Невском районе конфликт закончился ударом ножом в голову
10:42
В Петербурге вспомнили величайших апостолов
10:36
В Невском районе у иностранца изъяли килограмм наркотиков
10:21
Прошли рейды по СИМ
10:09
Продано историческое здание XVIII века
09:49
Рыжие слизни заполонили улицы Петербурга
00:32
Канадский защитник Маркус Филлипс перешёл в СКА к Игорю Ларионову, а трёхкратный обладатель Кубка Гагарина Михаил Григоренко покинул петербургский клуб
20:41
Российская шахматистка Александра Горячкина проиграла тай-брейк Меруерт Камалиденовой из Казахстана и выбыла с Кубка мира, а Екатерина Лагно вышла в 1/16 финала
20:37
В Ленобласти грузовик вылетел на встречку из-за лопнувшего колеса и столнулся с «Ауди». Водитель иномарки погиб
20:05
Алисе Фрейндлих вручили Орден «За заслуги перед Отечеством» I степени
19:57
В Петербург возвращается Большой семейный фестиваль
14:52
На развязке КАД с Таллиннским шоссе перекроют две полосы
14:20
В Ленобласти мужчину изобличили в мошенничестве с автострахованием
14:13
В Кудрово задержали таксиста, обокравшего двух пассажирок
14:09
«Оренбург» заменит в РПЛ «Торпедо», исключённое в результате грандиозного скандала
12:14
В ДТП на трассе «Киевское шоссе – Крени» погиб водитель «УАЗа»
11:29
В Выборге пенсионерка отдала мошенникам более 10,6 млн рублей
11:23
В Приморском районе поймали двоих подозреваемых в обмане пенсионера
11:17
В Калининском районе пенсионерка перевела мошенникам около 9,5 млн рублей
11:04
Ладожский мост разведут для прохода вверх по реке теплоходов «Сигулда» и «А.Уваров»
10:39
В августе пенсии вырастут: кого это коснется
10:27
В Ленобласти не согласны с предлагаемым вариантом КАД-2
10:12
Библиотеки Петербурга внедряют цифровые технологии
10:05
Средства для похудения стали покупать чаще
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Отдых и путешествия » Туризм » Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Фото:
pixabay.com
Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь.

Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь. Одно из таких занятий – скалолазание. Покорение гор – это отличный способ укрепить здоровье, расслабиться и получить позитивные впечатления.

Укрепление физической формы и похудение

Мечтаете иметь подтянутое рельефное тело с упругими мышцами? Для этого необязательно проводить часы в душных тренажерных залах, займитесь скалолазанием, и вы быстро заметите эффект. Покоряя горы, вы укрепите физическую форму, разовьете выносливость и силу, станете более ловкими и гибкими.

Скалолазание формирует правильную фигуру, прогоняя лишние жировые отложения. В процессе подъема работают все группы мышц, получая высокую интенсивную нагрузку. Экстремальный вид спорта улучшает координацию и пластику движений, заставляет организм подключать ресурсы на полную катушку.

Преодоление страха и развитие уверенности в себе

Неуверенный в себе человек вряд ли согласится добровольно взбираться на 20-метровую вершину, и уже тем более покорять более высокие горы. Да, спортсмен работает со страховкой, но только волевые люди остаются в скалолазании, поэтому данный вид спорта – это отличный тренажер для развития уверенности.

Хотите начать заниматься скалолазанием? Зайдите на сайт http://www.vpoxod.ru/types/49-Skalolazane/, здесь представлен большой выбор походов с восхождением на разные вершины.

Скалолазание – это доступное каждому увлечение

«Клуб приключений» берет на себя все вопросы по организации походов, вам лишь нужно выбрать подходящее направление. Поэтому скалолазание является доступным занятием, и если у вас нет времени самостоятельно организовывать поездки в Карелию или любое другое место, где можно заниматься восхождением, воспользуйтесь услугами специализированной компании.

Общение с интересными людьми и отдых на природе

В походах участвуют разные люди, и в процессе общения вы обязательно заведете новые знакомства. Скалолазание прекрасно укрепляет дружбу, развивает в людях стремление к взаимопомощи и поддержке.

Вечером, после восхождений, участники похода собираются вместе у костра, делятся впечатлениями, слушают песни под гитару, жарят шашлыки и наслаждаются отлично проведенным днем.

Есть масса мест, где можно заниматься скалолазанием людям с разным уровнем подготовки: Большие скалы на Ястребином, Монрепо в Ленинградской области, Хийтольские скалы в Карелии и пр. Выбирайте маршрут, который вас устраивает, и записывайтесь для участия в экстремальном походе.

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх