ента новостей

09:50
Рухнули продажи новых авто
09:32
В Ленобласти у 9-летнего школьника в руках взорвалась питарда
09:28
В СПб подорожает электричество
09:22
Всероссийская социальная акция «Морская народная елка»
21:50
Спортивный подвиг Дин Лижэня: чемпион мира по шахматам смог сравнять счёт в 12-й партии матча с Доммараджу Гукешем
19:52
В Пушкинском районе иномарка насмерть сбила водителя, ожидавшего оформления ДТП
17:13
В Правительстве предложили замораживать похищенные средства
17:03
Петербургские блицоры – лучшие: Кирилл Шубин и Анастасия Боднарук выиграли финал Гран-При России в Сочи
16:20
«Зенит» и «Краснодар» лидируют в РПЛ после 18-го тура, впереди – зимняя пауза и время для исправления ошибок
15:56
В Ленобласти пресечена деятельность подпольной нарколаборатории
14:19
Председатель ЗакС Александр Бельский и Губернатор города Александр Беглов возложили цветы к обелиску «Городу-Герою Ленинграду»
14:11
В Ленобласти отмечают День герба, флага и гимна
13:07
Роскомнадзор может ограничить работу ряда зарубежных провайдеров хостинга в России
12:58
Выставка «Анималистика. И в шутку, и всерьез»
12:51
Выставка «Акценты и формы»
12:24
Выставку французского художника Алена Бонфуа «Запах женщины»
10:00
В России отмечают День Героев Отечества
09:46
Алиса Фрейндлих отметила свое 90-летие
09:25
В Ленобласти эвакуатор насмерть сбил пешехода
09:19
Работодатели СПб охотятся за специалистами
09:03
Съемное жилье в СПб будет дешеветь
02:52
«Дин Лижэнь, Дин Лижэнь, что ж ты бросил коня?» – нелепый просмотр чемпиона мира по шахматам привёл к тому, что претендент Гукеш вышел вперёд в сингапурском матче со счётом 6:5
08:03
На трассе «Кола» на мосту через реку Оять введут реверсивное движение
03:02
Петербургская шахматистка Анастасия Боднарук победила в финале Гран-При России по быстрым шахматам, набрав 12 очков за 13 туров
19:03
Артём Дзюба забил победный гол «Зениту», а вратарь «Акрона» Александр Васютин не пропустил в концовке – сенсационные 1:2 на «Газпром Арене»
10:21
В СПб появятся электробусы «КАМАЗа»
09:40
Курьеры стали получать гораздо больше
02:12
Петербургская шахматистка Анастасия Боднарук лидирует в финале Гран-При России по быстрым шахматам в Сочи, выиграв восемь партий из девяти
01:41
Лидирующее в ВХЛ петербургское хоккейное «Динамо» вслед за 7:0 в матче с клубом «Торпедо-Горький» разгромило и воскресенский «Химик» со счётом 5:0
12:11
На улице Седова иномарка сбила 16-летнюю девушку
Все новости
Питерец.ру » Общество » Чем заменить говядину?

Чем заменить говядину?

Фото:
rosbalt.ru
Можно ли исключить говядину из рациона?

«Питерец.ру» отмечает, что в 2021 году говядина должна будет подорожать на 30%. В связи с этим многие люди предпочтут отказаться от такого мяса. Как это лучше всего сделать? По мнению экспертов, исключить говядину из рациона можно без каких-либо проблем. Если употреблять много красного мяса, возрастает риск появления диабета, заболеваний сердца и онкозаболеваний.

Если заменить говядину на свинину, будет сохраняться такая же опасная картина. Лучше употреблять вместо говядины другие продукты. Это горох, фасоль, чечевица, мут, маш. Вместо свинины можно использовать белое мясо курицы. Если же съедать 140 граммов говядины в неделю, то никакого вреда здоровью это не принесет. Это может быть одна порция стейка или шашлыка.

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через

Похожие публикации

Наверх