ента новостей

12:03
Разводку Ладожского моста для брига «Россия» перенесли
11:34
Госавтоинспекция МВД России отмечает 89 лет со дня образования
11:29
В Петербурге прошли соревнования по академической гребле «Золотые вёсла»
11:22
В Ленобласти на трассе "Нева" в ДТП пострадали два человека
10:27
Врачи Петербурга: рост зарплаты не решает всех проблем
10:15
В Ленобласти начинается предвыборная кампания
09:59
Собакам нужны пляжи?
09:51
Самокатчики часто нарушают ПДД
02:23
Петербургская шахматистка Анастасия Боднарук по итогам 6-го тура Высшей лиги входит в лидирующую пятёрку вместе с Ковалевской, Потаповой, Войт и Гольцевой
01:34
В 6-м туре Высшей лиги петербургский гроссмейстер Сергей Лобанов получил мат слоном и конём на 159-м ходу, а лидируют Захарцов, Ильюшенок и Понкратов, у которых по 4,5 очка
21:10
Андрей Рублёв и Карен Хачанов пробились в 3-й круг Уимблдона, а темой всеобщего обсуждения стал «звездопад»: вылетели Александр Зверев и Кори Гауфф
17:24
Фестиваль «Окна открой!» – 2025
17:08
Федеральную трассу «Кола» в Ленобласти полностью перекроют на два часа
12:51
В Петербурге определены лауреаты Молодёжной премии Санкт‑Петербурга
12:41
Гостями Бала медалистов стали выпускники из Мариуполя и кубинские школьники
12:33
В Петербурге задержали 16-летнего подозреваемого в мошенничестве в отношении пенсионера
12:29
В Ленобласти ищут стрелка по окнам в деревне Торошковичи
12:20
В Госдуму внесен законопроект об усилении уголовной ответственности для иноагентов
12:11
Бизнесмена из Петербурга уличили в мошенничестве на 46 млн рублей
10:22
VI Международный Кинофестиваль духовно-нравственного кино «ПОД ПОКРОВОМ БОЖИЕЙ МАТЕРИ ТИХВИНСКАЯ»
10:15
Мигранты продолжат работать в такси
10:05
В Петербурге подросток в кафе угрожал мужчине игрушечным пистолетом
09:54
В Петербурге оперативники при обыске по делу о мошенничестве изъяли мефедрон
09:50
Беспилотный транспорт в Ленобласти: готовится тестирование
09:12
Растет число абитуриентов в петербургских вузах
09:05
Петербург в тройке лидеров по числу самозапретов на кредиты
01:09
В 5-м туре Высшей лиги выиграли свои партии сразу шесть петербургских шахматисток – Боднарук, Карманова, Гетьман, Кузнецова, Овод и Шишкарёва
20:43
В 5-м туре шахматной Высшей лиги в Липецке Дмитрий Кокарев победил Ярослава Ремизова в «уральском дерби», а лидирует Павел Понкратов – 4 очка
20:06
Мирра Андреева сумела пробиться во второй круг Уимблдона, победив Маяр Шериф из Египта в двух партиях
20:05
На трассе «Кола» на два месяца ограничат пропускную способность на двух путепроводах одновременно
Все новости
Питерец.ру » Статьи » Здоровье, медицина » Уход за кожей лица в летнее время

Уход за кожей лица в летнее время

Фото:
pixabay.com
Летом кожа, как никогда, требует усиленного внимания.

Жаркое солнце, высокие температуры, морская вода неблагоприятно сказываются на состоянии кожи. Чтобы уменьшить риск вредного влияния этих факторов, выполняйте простые правила по уходу за кожей.

1. В жаркое время ваш организм интенсивно потеет, он теряет много влаги, следите за водным балансом организма, старайтесь выпивать в день не менее двух литров питьевой воды.

2. Сухой воздух, воздействие ультрафиолетовых лучей сушат кожу, не забывайте ее увлажнять специальными увлажняющими средствами. Умываться стоит чаще обычного: два раза в день.

3. Выбирая косметику для лица, заострите внимание на солнцезащитном креме. Такой крем обезопасит вас от разрушающего воздействия солнечных лучей. Чтобы избежать нежелательного появления «гусиных лапок» также пользуйтесь специальным кремом с солнцезащитным фактором и не забывайте одевать очки в солнечную погоду.

4. Следите за тем, чем вы питаетесь. Неправильное питание может сказаться появлением шелушения, излишней жирностью кожи, ее нездоровым цветом. Лето приносит много полезных фруктов и ягод, не упускайте такую возможность и заряжайте ваш организм полезными витаминами.

5. Сведите к минимуму пользование косметикой. Не рекомендуется использовать тональный крем и пудру летом, это может привести к преждевременному старению кожи лица. Если без косметики вы никак не можете обойтись, замените тональный крем легкой рассыпчатой пудрой. В дневное время пользуйтесь матирующими салфетками для удаления излишек кожного сала. Губную помаду лучше заменить блеском, особенно хороши блески с ментолом, они не только придадут яркости вашим губам, но и приятно их охладят. Подбираю косметику для летнего пользования, помните, что она должна быть с фильтрами от ультрафиолетовых лучей.

6. Не забывайте снимать косметику на ночь. Нежная пенка или тоник прекрасно подойдут для этого.

7. Помните, что не стоит без необходимости касаться руками кожи лица. Руки летом очень потеют, и на них скапливается пыль и грязь, что может спровоцировать появление нежелательно воспаления.

8. Летом желательно отказаться от серьёзных косметических процедур, таких как пилинг и чистка лица. Лучше будет, если вы побалуете кожу питательными масками. Летом не составит труда воспользоваться бабушкиными рецептами и сделать маску из свежих фруктов ягод, а также овощей.

Добавьте комментарий

Войти через

Похожие публикации

Наверх