ента новостейУже в середине первого месяца наступившего года стартует Фестиваль зимнего плаванья. Участников будет тринадцать, все они жители города Петербурга. Глава клуба закаливания, Борис Ратушный, приоткрывает завесу тайны, рассказывая, что именно сейчас происходит подготовка к зимнему сезону. Она идет полным ходом приверженцами здравого образа жизни в одном из городских парков.
А именно, уточняет Борис Ратушный, подготовка проходит в сквере Победы Московского района. Тут же добавляя следующее: «Уже совсем скоро мы отправимся подготавливать прорубь для наших участников в парке Победы, размеры которой будут равны 25 метрам в длину и 2 в ширину. И сразу после этого можно будет начинать тренинги на холодовые нагрузки».
Оказывается, водная стихия производит совершенно новое воздействие на органы и системы нашего с вами организма, когда на улице стоит минусовая температура. Когда температура воды равна +4 °C, то именно в этом случае и наблюдается наиболее целительный и действенный эффект для организма – в это время кровь приливает к кожному покрову дабы обогреть весь организм.
Конец января ознаменуется еще одним ставшим уже традиционным заплывом моржей, приуроченным ко Дню снятия блокады.
