«Питерец.ру» сообщает, что средний вес жителей СПб превысил рекомендуемый и достиг 79 кг. Такие данные могут свидетельствовать о тенденции к набору лишнего веса среди горожан, норма же составляет 72,3 кг.
Тенденция увеличения среднего веса жителей Северной столицы может вызывать опасения у врачей и специалистов в области здравоохранения. Ведь нормальный вес способствует укреплению здоровья и снижению риска развития различных заболеваний.
Для поддержания здорового образа жизни специалисты рекомендуют регулярно заниматься физической активностью и следить за рационом. Здоровое питание и активный образ жизни помогут сохранить оптимальный вес и улучшить общее самочувствие.
Горожанам рекомендуется обратить внимание на свое здоровье и, при необходимости, скорректировать образ жизни. Медицинские учреждения города готовы оказать помощь в разработке индивидуальных программ для поддержания здоровья.