«Питерец.ру» отмечает, что многие люди периодически сталкиваются с проблемой ночных кошмаров. Страшные сны бывают у детей и взрослых. При этом у происходящего явления имеются объективные причины.
Врач Елена Царева считает, что детские кошмары обычно становятся следствием избыточной информации, конфликтов и усталости. Взрослые же обычно переживают тревожные сновидения, когда находятся в стадии принятия решения, которое они откладывают. Именно это и становится причиной кошмаров.
Также кошмары бывают вызваны приятием лекарств и влиянием психотропных средств. В общем, причины неприятных сновидений могут быть разными. Но обычно они объясняются психологическими и физиологическими факторами.