Беременность – волшебное время в жизни женщины. Будущая мама пытается привыкнуть к новому статусу, готовится к родам, у нее есть возможность посвятить время своему хобби и отдохнуть. Но у всех женщин процесс вынашивания малыша и роды проходят совершенно по-разному. Чаще, конечно, беременность завершается естественными родами, но бывают случаи, когда по каким-либо причинам и медицинским показаниям роженицам проводят кесарево сечение. Естественно, что после этой операции, как и после любой другой, существует процесс заживления и восстановления.
Эта статья поможет узнать, как же быстро прийти в себя и поправиться после кесарева сечения или какая нужна диета после удаления матки.
Для скорейшего восстановления врачи советуют поворачиваться в постели и, не вставая, разминать ноги и руки всего через несколько часов после операции. Не стоит забывать о том, что подниматься и садиться можно только спустя 5 часов после кесарева сечения. По их истечении, скорее всего, молодой матери порекомендуют побольше вставать и ходить. Сначала передвижение будет сопровождаться болью, однако постепенно болевые ощущения и дискомфорт будут уменьшаться и вскоре совсем исчезнут. Активность поможет избежать и такой проблемы, как запоры.
Чтобы не допустить расхождения швов или кровотечения, ни в коем случае нельзя поднимать тяжести и допускать больших физических нагрузок.
Оставшийся после операции шрам будет ежедневно обрабатываться медиками родильного отделения. Швы, как правило, снимаются уже на седьмые сутки после кесарева сечения. Но сегодня медики всё чаще используют нити, которые рассасываются самостоятельно. Поэтому лишний раз тревожить послеоперационную рану, скорее всего, не придётся. Полное заживление рубца произойдёт примерно через 3 недели после операции. Всё это время стоит продолжать обрабатывать шов и накладывать стерильную повязку.
В послеродовой период можно использовать специальный бандаж для поддержания ослабленных мышц живота. Он не только будет поддерживать и утягивать живот, но и поможет облегчить боль в области шва.
Молодой маме нужно найти возможность как можно больше полноценно отдыхать и спать. Ведь сон тоже способствует лучшему заживлению раны.
Чтобы поддержать необходимый уровень жидкости в организме и предупредить запоры, нужно употреблять больше жидкости.
Не стоит пренебрегать диетами. Для быстрого восстановления после операции очень важно питаться правильно и употреблять здоровую пищу. Этот совет актуален и для тех женщин, которые кормят ребенка грудью.
Нужно избегать нагрузки на брюшные мышцы. Не стоит резко приседать, наклоняться, ходить по лестнице, бегать.
Необходимо обратить внимание и на гардероб. Стоит отдать предпочтение свободной одежде, которая не будет натирать место разреза.
И, конечно, как и после естественных родов, надо временно воздержаться от половых отношений. Как правило, восстановительный период продолжается 6-8 недель. Но по вопросу интимной жизни лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.