ента новостей

21:28
В Ленобласти в общевойсковую армию ЗВО прибыло молодое пополнение военнослужащих
14:22
В Петербурге депутаты инициируют единовременные выплаты для детей от 16 до 18 лет
14:05
В Петербурге на рынке полиция провела профилактический рейд
13:50
В Петербурге арестовали рецидивиста ограбившего пожилую женщину в подъезде
11:43
Кирилл Кяро рассказал Пятому каналу, как снимали сериал «Консультант»
11:28
В Историческом парке военные марши и песни прозвучат в исполнении духовых оркестров Санкт-Петербурга
11:27
Выставка «Россия – Финляндия: к 100-летию установления дипломатических связей»
11:10
Более 1,7 миллиона рублей отдала аферистам пенсионерка из Красногвардейского района
11:05
В Невском районе взорвали банкомат
08:54
Можно ли наладить отношения с США?
08:38
Имеет ли смысл начинать бизнес в пандемию?
00:27
Конфуз «Зенита» в Лиге Чемпионов с «Брюгге» - в чём причина?
19:33
Роль добровольцев в предотвращении чрезвычайных ситуа
19:29
Более 8000 единиц техники переведено на зимний режим эксплуатации в Ленинградской армии ВВС и ПВО
16:15
Ежегодный Форум «Социальный Петербург 2.0: формула роста» соберет представителей НКО
16:12
Открытый лекторий «Культура 2.0» в октябре и ноябре пройдет в онлайн-формате
12:47
Штурмовик Ил-2 восстановят военнослужащие ЗВО и мастера Невского ССЗ
12:11
Смольный обратился в Минэкономразвития с просьбой разрешить проверки управляющих компаний
11:49
Состоялось открытие четвертого Международного кинофестиваля «Влюбленные в искусство»
11:38
В Петербурге без масок не пустят в общественный транспорт
11:33
В Ленобласти пройдет акции «Кабель жизни»
11:27
Троллейбусы Петербурга отметили день рождения
11:18
В Пушкине аферисты выманили у женщины более 2,4 миллиона рублей
11:14
В Ленобласти пьяного водителя полицейские задержали со стрельбой
10:59
В Ленобласти полицейские раскрыли серию краж с дачных участков
10:55
В Петербурге задержали закладчика растительных наркотиков
08:33
Пришлось выплатить 1 миллион рублей
08:32
Типы коронавируса
19:50
В Ленобласти военнослужащие подразделения спецназа ЗВО ознакомят юнармейцев региона с новейшими образцами вооружения
15:53
В Большом зале Филармонии выступит пианист Борис Березовский
Все новости
Поиск гостиниц и отелей Карта города Схема метро Телепрограмма Наши RSS ленты 18+
Питерец.ру » Статьи » Здоровье, медицина » Чем опасен высокий холестерин?

Чем опасен высокий холестерин?

Фото:
zen.yandex.uz
Повышенная концентрация холестерина в крови – распространенная причина возникновения многих проблем со здоровьем.

Повышенная концентрация холестерина в крови – распространенная причина возникновения многих проблем со здоровьем.

Если уровень холестерина не превышает допустимых показателей, вещество оказывает положительное влияние на жизнедеятельность организма, способствуя синтезу гормонов, витаминов, улучшению метаболизма, оздоровлению кожи, профилактике депрессивных обострений.

Проблемы со здоровьем начинаются, когда холестериновая концентрация возрастает. Результатом этого процесса становится закупорка сосудов бляшками, препятствующими кровотоку. Дестабилизируется функционирование органов и систем, недополучающих кислород и питательные вещества.

Причины

Повышенные холестериновые показатели обуславливаются:

  • Вредными привычками.
  • Наследственной предрасположенностью к сердечно-сосудистым недугам.
  • Несбалансированностью питания (переизбытком жиров в рационе).
  • Сопутствующими сердечно-сосудистыми патологиями. С целью улучшения функционирования сердца и сосудов воспользуйтесь биологически активным комплексом 4 Life Трансфер фактор, официальный сайт дистрибьютора откроется по ссылке.
  • Диабетическими осложнениями.
  • Тяжелым течением заболеваний почек.
  • Бесконтрольным приемом медикаментов.
  • Пребыванием в состоянии хронического стресса.
  • Избыточным весом тела.

Профилактика

Для поддержания нормального уровня холестерина в крови рекомендуется:

  • Регулярно употреблять продукты, богатые кислотами омега-3 (сою, грецкие орехи, льняные семена, форель, тунец, лосось, сельдь, скумбрию), антиоксидантами (тыкву, шпинат, петрушку, абрикосы, морковь, цитрусовые, томаты, яичный желток, рыбий жир, миндаль, арахис, семена подсолнечника, ягоды шиповника).
  • Заменить пищу с высоким содержанием соли, жиров и углеводов фруктово-овощными блюдами.
  • Минимизировать потребление жирных сортов мяса, сосисок, колбас, жареной, копченой пищи.
  • Принимать биопрепарат Трансфер Фактор Трай.
  • Отказаться от спиртного, табакокурения.
  • Повысить уровень физической активности.
  • Проходить периодические медобследования.

Узнать о наличии или отсутствии отклонений от холестериновых норм помогают лабораторные исследования крови, которые можно сделать во множестве лечебных учреждений. Если холестерин превышает норму, не стоит оставлять проблему без внимания ввиду высокого риска небезопасных осложнений.

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через

Интересное в сети

Похожие публикации

Новости из сети

Наверх