И если у вас дома имеется набор пластикатных банок, баночек из аптеки или банок, оборудованных приспособлением для создания вакуума, то коррекция фигуры своими руками вам вполне по плечу. Хорошим помощником в этом деле также станет современный и профессиональный аппарат для вакуумно-роликового массажа.
Руководство по проведению массажа
Итак, для начала запаситесь массажным маслом, спичками и самими стеклянными емкостями. Маслом необходимо смазать кожу проблемных участков тела, причем в количестве гораздо большем, чем при стандартном массаже. Это нужно для того, чтобы баночки могли легко и беспроблемно скользить по коже. Если в ход идут обычные бытовые или медицинские емкости, переверните их, к отверстию на несколько секунд поднесите горящую спичку, после чего немедленно поставьте банку на кожу вниз горловиной. Для аптечной баночки хватит 1–2 секунд нагрева, тогда как для емкости из-под детского питания понадобится уже 2–3 секунды.
Банку пластикатного типа нужно всего лишь сдавить пальцами и приставить к коже, а вот баночку с приспособлением для создания вакуума нужно сначала приложить к поверхности кожи и только потом удалить воздух из емкости посредством насоса. Если все манипуляции были сделаны верно, то кожа втянется в стеклянную тару и образует своеобразный валик. После достижения такого результата баночку нужно медленно перемещать согласно направлению лимфооттока (оно различается в каждой области тела). Как только вы пройдете весь массируемый участок, смело приподнимайте банку и начинайте все снова. Стоит заметить, что домашний вариант вакуумного массажа предназначен для конкретных зон, поэтому не стоит стараться при его помощи сформировать себе идеальный пресс. Для этой цели больше подойдет аппарат для прессотерапии, получивший довольно широкое распространение. Он представляет собой компрессионный механизм, оказывающий влияние на мышцы тела при помощи силы сжатого воздуха. Этот агрегат выполнен в виде костюма, после облачения в который человек начинает ощущать расслабление и ненавязчивое воздействие воздушных волн.