Каким же образом они влияют на механизм сжигания жировых накоплений?
Специи добавляемые в пищу способны регулировать обмен веществ. Он происходит в организме достаточно сложно и от того, как дружно работают все его компоненты, зависит состояние организма.
Кайенский перец – его использование ускоряет механизм обмена веществ на 25 %, способствует уменьшению количества сахара в крови и участвует в подавлении аппетита. При этом имеет одно «но» – не рекомендуется для употребления людям страдающим заболеваниями ЖКТ.
Куркума, пришедшая из Индии, прекрасно активирует процессы метаболизма и является антиоксидантом. Вещество, входящее в состав предотвращает накопление жировых отложений и служит для улучшения пищеварения. Приятно улучшает вкус салатов, вторых блюд, соусов.
Корица лидирует в списке помощниц похудеть. Необходимо чуть-чуть, четверть чайной ложки и углеводный обмен увеличивается в 20 раз. Именно она способна приструнить «волчий аппетит» понижая сахар в крови. К тому же, обмануть, создавая эффект насыщения.
Кардамон прекрасно справляется с холестерином, сжигая и выводя его из организма, сражается с депрессией, повышает иммунитет.
Жгучий черный перец - обитатель всех кухонь. Способностей имеет довольно много. Он причастен к разрушению жировых клеток, улучшает работу головного мозга, сжигает лишние калории и влияет на нервную систему. Да с изжогой и вздутием живота - прекрасно справляется.
Имбирь открывает дорогу к стройности фигуры. Пожалуй, он главный - при сжигании накоплений. Приправленные блюда обладают изысканным ароматом и действуют положительно на работу нервной системы, ускоряют метаболизм и снижают холестерин.
Анис отлично снижает аппетит. Исторически известно, что наши предки жевали зерна аниса перед соревнованиями для того, чтобы подавить желание поесть. Тогда желудки оставались полупустыми и не мешали состязаниям. Сможет подарить свежесть дыхания, и улучшить настроение.
Полезные свойства хрена многогранны. Оказывает желчегонное, мочегонное, противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Увлекаться им не стоит из-за того, что переусердствовав в употреблении хрена можно вызвать повышение кровяного давления.
Кунжут обладает способность улучшать состав крови. Представляет огромный кладезь микроэлементов и витаминов.
Еще много специй своим превосходными качествами улучшают готовые блюда, при этом оказывая положительное воздействие на организм.