ента новостей

20:48
Баскетбольный «Зенит» выиграл и второй матч серии с «Химками»
20:23
Продажный судья против бизнесмена
16:08
Третьим будешь?
15:11
Двойное опрокидывание
10:28
На Книжном салоне презентовала свои книги принцесса Кентская
10:27
Кушелевский хлебозавод признан региональным памятником
10:27
В Петербурге "поет" Дворцовый мост
07:51
Митинг дольщиков
07:23
Лидер такси
21:54
ЦСКА выиграл у «Локомотива-Кубани», несмотря на 6 «бомб» Дженнинга
19:40
Пробки в Санкт-Петербурге вечером 26 мая
17:13
На КАД между «Ольгино-Симоногонт» и ММПК «Бронка» перекроют две полосы движения
12:09
Такси угнали, я вернулся налегке
11:44
Беспредельщики из «Лады»
09:52
Конструктивная позиция ОПЕК?
09:32
Ограничения для подростков
08:43
"Город в лицах"
08:35
Музыкальный парад военных ансамблей
08:29
Открыт Международный Книжный салон
08:27
"Ночь музеев" посетили более чем 92 тысячи человек
22:20
«Зенит» одолел «Химки» в очень результативном матче в первой игре полуфинала
14:30
«СКА–Хабаровск» и «Оренбург» в первом стыковом матче забить не смогли
11:32
Колесо оказалось в парке напротив места аварии
10:40
Очередной последний звонок
10:13
Противоречивый Трамп
09:31
"Поющие мосты"
01:26
Страшная находка у шоссе в Мурино
00:44
«Манчестер Юнайтед» закономерно выиграл Лигу Европы
14:58
«Питтсбург» и «Оттава» доигрались до седьмого матча
12:36
Филиал Петергофа во дворе на Богатырском
Все новости

Подборка новостей!

Это интересно!

Loading...
Карта города Схема метро Телепрограмма Яндекс.Виджет Наши RSS ленты 18+
» » » » Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Фото:
pixabay.com
Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь.

Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь. Одно из таких занятий – скалолазание. Покорение гор – это отличный способ укрепить здоровье, расслабиться и получить позитивные впечатления.

Укрепление физической формы и похудение

Мечтаете иметь подтянутое рельефное тело с упругими мышцами? Для этого необязательно проводить часы в душных тренажерных залах, займитесь скалолазанием, и вы быстро заметите эффект. Покоряя горы, вы укрепите физическую форму, разовьете выносливость и силу, станете более ловкими и гибкими.

Скалолазание формирует правильную фигуру, прогоняя лишние жировые отложения. В процессе подъема работают все группы мышц, получая высокую интенсивную нагрузку. Экстремальный вид спорта улучшает координацию и пластику движений, заставляет организм подключать ресурсы на полную катушку.

Преодоление страха и развитие уверенности в себе

Неуверенный в себе человек вряд ли согласится добровольно взбираться на 20-метровую вершину, и уже тем более покорять более высокие горы. Да, спортсмен работает со страховкой, но только волевые люди остаются в скалолазании, поэтому данный вид спорта – это отличный тренажер для развития уверенности.

Хотите начать заниматься скалолазанием? Зайдите на сайт http://www.vpoxod.ru/types/49-Skalolazane/, здесь представлен большой выбор походов с восхождением на разные вершины.

Скалолазание – это доступное каждому увлечение

«Клуб приключений» берет на себя все вопросы по организации походов, вам лишь нужно выбрать подходящее направление. Поэтому скалолазание является доступным занятием, и если у вас нет времени самостоятельно организовывать поездки в Карелию или любое другое место, где можно заниматься восхождением, воспользуйтесь услугами специализированной компании.

Общение с интересными людьми и отдых на природе

В походах участвуют разные люди, и в процессе общения вы обязательно заведете новые знакомства. Скалолазание прекрасно укрепляет дружбу, развивает в людях стремление к взаимопомощи и поддержке.

Вечером, после восхождений, участники похода собираются вместе у костра, делятся впечатлениями, слушают песни под гитару, жарят шашлыки и наслаждаются отлично проведенным днем.

Есть масса мест, где можно заниматься скалолазанием людям с разным уровнем подготовки: Большие скалы на Ястребином, Монрепо в Ленинградской области, Хийтольские скалы в Карелии и пр. Выбирайте маршрут, который вас устраивает, и записывайтесь для участия в экстремальном походе.

Loading...
Loading...

Похожие публикации

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через
Наверх