ента новостей

15:15
Смертельное ДТП в Волосовском районе
14:05
Брат на брата
09:56
Как будут выбирать президента РАН
09:19
Мавританский черт
08:31
В Центральном парке культуры и отдыха в Петербурге исполнили оперу «Вольный стрелок»
23:54
Соперником «Тосно» во 2-м туре станет «Краснодар», главным арбитром будет Еськов
14:14
Задержание с погоней и стрельбой
12:32
Трое из перевернувшейся машины попали в больницу
11:43
Найдено тело ловца раков
10:20
Пожизненный запрет пользоваться интернетом
10:04
Лучший оператор связи Северо-Запада работает в Санкт-Петербурге
10:00
Русский Дэн Браун презентует свой очередной бестселлер в Петербурге
09:54
Фестиваль "Морские Дьяволы"
09:39
Никакой секретной встречи не было
09:12
Депутаты против электронных сигарет
22:58
Томас Рукас перешёл в «Зенит» из португальской «Лейрии»
16:32
На «Новоселки» наконец перестали привозить мусор
16:09
Питерская шпана настолько сурова…
15:22
Под колёсами локомотива погиб 20-летний парень
15:14
III Городской конкурс социальных проектов «Доброта начинается с тебя»
15:09
На пересечении с Шафировским проспектом на КАД перекроют съезд
12:29
В "Призме" из банкомата похитили 4,8 миллиона рублей
09:25
Московское направление
08:54
Нарушения в работе детского центра
08:34
Сокровище банкира Геннадия Исакеева
21:38
«Динамо» спаслось в игре со «Спартаком» в матче 1-го тура
19:43
"Маяковский – Fest" собрал разнообразную публику
16:27
В объятиях Морфея
15:30
Инспектор ГИБДД лишился более полумиллиона рублей, став жертвой афериста
14:16
Попытка ограбления банкомата
Все новости

Подборка новостей!

Это интересно!

Loading...
Карта города Схема метро Телепрограмма Яндекс.Виджет Наши RSS ленты 18+
» » » » Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Фото:
pixabay.com
Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь.

Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь. Одно из таких занятий – скалолазание. Покорение гор – это отличный способ укрепить здоровье, расслабиться и получить позитивные впечатления.

Укрепление физической формы и похудение

Мечтаете иметь подтянутое рельефное тело с упругими мышцами? Для этого необязательно проводить часы в душных тренажерных залах, займитесь скалолазанием, и вы быстро заметите эффект. Покоряя горы, вы укрепите физическую форму, разовьете выносливость и силу, станете более ловкими и гибкими.

Скалолазание формирует правильную фигуру, прогоняя лишние жировые отложения. В процессе подъема работают все группы мышц, получая высокую интенсивную нагрузку. Экстремальный вид спорта улучшает координацию и пластику движений, заставляет организм подключать ресурсы на полную катушку.

Преодоление страха и развитие уверенности в себе

Неуверенный в себе человек вряд ли согласится добровольно взбираться на 20-метровую вершину, и уже тем более покорять более высокие горы. Да, спортсмен работает со страховкой, но только волевые люди остаются в скалолазании, поэтому данный вид спорта – это отличный тренажер для развития уверенности.

Хотите начать заниматься скалолазанием? Зайдите на сайт http://www.vpoxod.ru/types/49-Skalolazane/, здесь представлен большой выбор походов с восхождением на разные вершины.

Скалолазание – это доступное каждому увлечение

«Клуб приключений» берет на себя все вопросы по организации походов, вам лишь нужно выбрать подходящее направление. Поэтому скалолазание является доступным занятием, и если у вас нет времени самостоятельно организовывать поездки в Карелию или любое другое место, где можно заниматься восхождением, воспользуйтесь услугами специализированной компании.

Общение с интересными людьми и отдых на природе

В походах участвуют разные люди, и в процессе общения вы обязательно заведете новые знакомства. Скалолазание прекрасно укрепляет дружбу, развивает в людях стремление к взаимопомощи и поддержке.

Вечером, после восхождений, участники похода собираются вместе у костра, делятся впечатлениями, слушают песни под гитару, жарят шашлыки и наслаждаются отлично проведенным днем.

Есть масса мест, где можно заниматься скалолазанием людям с разным уровнем подготовки: Большие скалы на Ястребином, Монрепо в Ленинградской области, Хийтольские скалы в Карелии и пр. Выбирайте маршрут, который вас устраивает, и записывайтесь для участия в экстремальном походе.

Loading...
Loading...

Похожие публикации

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через
Наверх