ента новостей

12:10
На КАД между Московским шоссе и Софийской улицей на месяц перекроют две полосы движения
10:59
На крыше Roof Place состоится масштабный концерт
10:55
В Петербурге задержали группу автоугонщиков
10:52
В Московском районе произошло ДТП с пешеходом
10:43
В Ленобласти мигрант изнасиловал мальчика
05:46
Траты к 1 сентября
23:50
«Зенит» совершил чудо, забив минскому «Динамо» ВОСЕМЬ голов
14:28
Умерла Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Елена Шушунова
14:03
В Ленобласти произошло серьезное ДТП с пешеходом
13:55
Помещения медицинского университета имени Павлова будут отремонтированы
13:45
Слет лидеров волонтерских движений Петербурга
12:44
На юго-западе Петербурга нашли двух утопленников
12:38
Сергей Дубинин: крестовый поход против инфляции
11:05
Ладожский мост разведут на 15 минут
10:11
Россияне понесут ответственность за приглашенных иностранцев
10:03
В Курортном районе поймали насильника
08:52
Что даст встреча с Меркель?
20:58
Концерт акапелла группы Plusfive
16:58
Ядовитые выхлопы вместо полезной энергии: шведы не будут строить электростанцию в Новоселках
13:40
В Невском районе сгорела иномарка
13:37
В Красносельском районе обнаружена без присмотра пятилетняя девочка
12:17
В Приморском районе женщины на иномарки врезались в столб
10:46
В Невском районе турок напал с ножом на петербуржца
10:35
В Ленобласти насильник напал на школьницу
08:13
Милонов против колбасы
00:24
Крах «Спартака» в отборе Лиги Чемпионов
20:32
Открытие выставки «Дизайн. Конвергенция»
16:25
Депутаты прокомментировали выходку молодых людей, которые забрались на Медный всадник с мангалом
16:17
Стихийная свалка появилась около детского сада в Красном Селе
10:32
В Московском районе в квартире горел балкон
Все новости

Это интересно!

Loading...
Карта города Схема метро Телепрограмма Яндекс.Виджет Наши RSS ленты 18+
» » » » Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Фото:
pixabay.com
Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь.

Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь. Одно из таких занятий – скалолазание. Покорение гор – это отличный способ укрепить здоровье, расслабиться и получить позитивные впечатления.

Укрепление физической формы и похудение

Мечтаете иметь подтянутое рельефное тело с упругими мышцами? Для этого необязательно проводить часы в душных тренажерных залах, займитесь скалолазанием, и вы быстро заметите эффект. Покоряя горы, вы укрепите физическую форму, разовьете выносливость и силу, станете более ловкими и гибкими.

Скалолазание формирует правильную фигуру, прогоняя лишние жировые отложения. В процессе подъема работают все группы мышц, получая высокую интенсивную нагрузку. Экстремальный вид спорта улучшает координацию и пластику движений, заставляет организм подключать ресурсы на полную катушку.

Преодоление страха и развитие уверенности в себе

Неуверенный в себе человек вряд ли согласится добровольно взбираться на 20-метровую вершину, и уже тем более покорять более высокие горы. Да, спортсмен работает со страховкой, но только волевые люди остаются в скалолазании, поэтому данный вид спорта – это отличный тренажер для развития уверенности.

Хотите начать заниматься скалолазанием? Зайдите на сайт http://www.vpoxod.ru/types/49-Skalolazane/, здесь представлен большой выбор походов с восхождением на разные вершины.

Скалолазание – это доступное каждому увлечение

«Клуб приключений» берет на себя все вопросы по организации походов, вам лишь нужно выбрать подходящее направление. Поэтому скалолазание является доступным занятием, и если у вас нет времени самостоятельно организовывать поездки в Карелию или любое другое место, где можно заниматься восхождением, воспользуйтесь услугами специализированной компании.

Общение с интересными людьми и отдых на природе

В походах участвуют разные люди, и в процессе общения вы обязательно заведете новые знакомства. Скалолазание прекрасно укрепляет дружбу, развивает в людях стремление к взаимопомощи и поддержке.

Вечером, после восхождений, участники похода собираются вместе у костра, делятся впечатлениями, слушают песни под гитару, жарят шашлыки и наслаждаются отлично проведенным днем.

Есть масса мест, где можно заниматься скалолазанием людям с разным уровнем подготовки: Большие скалы на Ястребином, Монрепо в Ленинградской области, Хийтольские скалы в Карелии и пр. Выбирайте маршрут, который вас устраивает, и записывайтесь для участия в экстремальном походе.

Loading...
Loading...

Похожие публикации

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через
Наверх