ента новостей

23:16
В ДТП в Юкках пострадали шестеро
21:28
«Зенит» победил «Оренбург», ЦСКА разгромил «Локомотив»
17:55
Самосвал Mercedes обрушил Богом забытый мост через Охту
12:42
Четверо с топорами и в колготках на головах обчистили ювелирный салон
09:16
Спрос на кредит наличными
08:55
Китайский автобус
00:20
ЦСКА и «Фенербахче» вышли в «Финал четырёх» баскетбольной Евролиги
21:36
«Спартак» и «Ростов» выиграли свои матчи 25-го тура со счётом 1:0
19:10
Рекультивация «Новоселок» – прощальный подарок Полтавченко?
11:19
В Петербурге открылся официальный магазин Xiaomi
11:04
«Великолепная семерка» премии «Лицей» выберет лучших молодых писателей
09:25
Три женщины погибли в страшном ДТП в Пушкинском районе
08:19
Льгота для мультипликаторов
07:55
Отдых в «Артеке»
07:38
Утопленница с обручальным кольцом
22:01
Пьяный устроил аварию и попытался сбежать с места происшествия
21:24
Перспективы Приморского района связывают с «Лахта центром»
20:44
Город накрыла "Библионочь"
19:37
Фестиваль света
16:42
Ветераны смогут бесплатно отправлять телеграммы и совершать звонки
13:58
Лучшее студенческое общежитие России - в Петербурге
13:38
Криминальный пожар
13:09
«Вашингтон» смог пройти «Торонто» и сыграет с «Питтсбургом» во втором раунде
08:28
Здравый смысл превозобладает?
08:13
Ох уж эта коррупция!
22:33
Ковальчук не собирается возвращаться в НХЛ
21:57
"Самурайские" войны
17:32
Кража на миллион
15:32
«Сент-Луис» Тарасенко идёт дальше, «Монреаль» Радулова выбыл в первом раунде
09:12
"Росфото" демонстрирует работы художников из Кубы
Все новости

Подборка новостей!

Это интересно!

Loading...
Карта города Схема метро Телепрограмма Яндекс.Виджет Наши RSS ленты 18+
» » » » Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Несколько причин, которые убедят вас заняться скалолазанием

Фото:
pixabay.com
Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь.

Существует масса интересных занятий и увлечений, заставляющих людей отрываться от дивана и вести активную жизнь. Одно из таких занятий – скалолазание. Покорение гор – это отличный способ укрепить здоровье, расслабиться и получить позитивные впечатления.

Укрепление физической формы и похудение

Мечтаете иметь подтянутое рельефное тело с упругими мышцами? Для этого необязательно проводить часы в душных тренажерных залах, займитесь скалолазанием, и вы быстро заметите эффект. Покоряя горы, вы укрепите физическую форму, разовьете выносливость и силу, станете более ловкими и гибкими.

Скалолазание формирует правильную фигуру, прогоняя лишние жировые отложения. В процессе подъема работают все группы мышц, получая высокую интенсивную нагрузку. Экстремальный вид спорта улучшает координацию и пластику движений, заставляет организм подключать ресурсы на полную катушку.

Преодоление страха и развитие уверенности в себе

Неуверенный в себе человек вряд ли согласится добровольно взбираться на 20-метровую вершину, и уже тем более покорять более высокие горы. Да, спортсмен работает со страховкой, но только волевые люди остаются в скалолазании, поэтому данный вид спорта – это отличный тренажер для развития уверенности.

Хотите начать заниматься скалолазанием? Зайдите на сайт http://www.vpoxod.ru/types/49-Skalolazane/, здесь представлен большой выбор походов с восхождением на разные вершины.

Скалолазание – это доступное каждому увлечение

«Клуб приключений» берет на себя все вопросы по организации походов, вам лишь нужно выбрать подходящее направление. Поэтому скалолазание является доступным занятием, и если у вас нет времени самостоятельно организовывать поездки в Карелию или любое другое место, где можно заниматься восхождением, воспользуйтесь услугами специализированной компании.

Общение с интересными людьми и отдых на природе

В походах участвуют разные люди, и в процессе общения вы обязательно заведете новые знакомства. Скалолазание прекрасно укрепляет дружбу, развивает в людях стремление к взаимопомощи и поддержке.

Вечером, после восхождений, участники похода собираются вместе у костра, делятся впечатлениями, слушают песни под гитару, жарят шашлыки и наслаждаются отлично проведенным днем.

Есть масса мест, где можно заниматься скалолазанием людям с разным уровнем подготовки: Большие скалы на Ястребином, Монрепо в Ленинградской области, Хийтольские скалы в Карелии и пр. Выбирайте маршрут, который вас устраивает, и записывайтесь для участия в экстремальном походе.

Loading...
Loading...

Похожие публикации

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через
Наверх