ента новостей

23:36
Суперзащитник «Спартака» Жиго дважды забил Акинфееву
17:36
Благотворительный вечер «Поэтическое сердце»
12:47
Выставка «Страсть Ренуара»
11:39
В центре Петербурга ограбили студента
10:17
В Ленобласти задержан эксгибиционист
10:01
Выросли цены на съемное жилье
08:44
СМС-оповещение от приставов
22:03
Филипп забил за «Динамо», но победил «Локомотив»
22:27
Несмотря на раннее удаление Уциева, «Зенит» не смог забить «Ахмату»
09:29
Помощь Иркутску
08:38
Отменили шесть рейсов
00:49
«Бавария» споткнулась о «Герту» в 1-м туре: Лукебакио снова забил гранду
17:06
Бортко и Ходунова выступили на митинге КПРФ 15 августа
13:30
В центре Петербурга обокрали туриста из Японии
13:22
Фестиваль гигантских китайских фонарей
13:20
В Ленобласти мужчина сгорел на даче
09:39
Не хватает медсестер
09:17
Амосов за децентрализацию власти
01:30
«Спартак» прошёл «Тун» в Лиге Европы и попал на «Брагу»
12:28
В Петербурге задержана потенциально опасная партия говядины
12:25
Сказки, легенды и сны о любви «Театрального Петербурга»
09:27
Врачи о четырехдневке
08:48
Город борется с корью
23:46
Кто виноват в срыве трансляции ответного матча «Краснодара» и «Порту» в ЛЧ?
19:30
Невский проспект разделят забором
12:08
В Ленобласти пенсионер надругался над 11-летней девочкой
12:02
Массовое ДТП в Ленобласти
11:05
В центре Петербурга избили бизнесмена
09:03
Финисаж фотовыставки «СОТВОРЕНИЕ»
08:40
Некоторые билеты в поездах станут дешевле
Все новости

Это интересно!

Loading...
Поиск гостиниц и отелей Карта города Схема метро Телепрограмма Наши RSS ленты 18+
» » » Русская баня или с легким паром

Русская баня или с легким паром

Фото:
stroim-bani53.com
Краткая предыстория появления русской бани и ее особенности.

По прошествии многих столетий русская баня не утратила своей популярности, а наоборот, завлекает все больше желающих попариться в ней березовым или дубовым веником. Нынче не только деревенский житель, но и городской, стремится посетить сие заведение, для того, чтобы расслабиться, отдохнуть душой и телом, укрепить здоровье, омолодить свое тело и дух. Баня — это место, где человек очищается и обретает гармонию с самим собой.

В древности славяне строили бани в виде полуземлянок. Строили в основном возле водоемов, так как там можно было быстро набрать воды, укрыться от посторонних глаз в растительности, а также сразу с пылу с жару окунуться в сам водоем или же обтереться снегом. Окунание в воду, обтирание снегом после бани, как известно издавна, способствует закалке организма.

К XII веку бани представляли собой срубовый домик с одним окошком под самой крышей. В самой бане стояла печка-каменка, в которой и разжигался огонь для обогрева бани. Поначалу у печки не было даже трубы и поэтому вся основная масса дыма надолго задерживалась в бане. Этот способ топки назывался «топить по-черному». Об истории происхождения русской бани можно говорить и писать очень много, поэтому на этом остановимся и ознакомимся с некоторыми особенностями самого банного процесса.

Настоящая русская баня отличается от других бань тем, что в ней во время ее топки поддерживается температура воздуха 65 °C и 65% влажности, такое соотношение называется «легким паром». Также еще одна особенность — это возможность попариться веником. Веники используют различные: дубовые, березовые, пихтовые, кленовые, крапивные и так далее. Массаж распаренным веников улучшает циркуляцию крови, очищает кожу. Русская баня — это простейший способ улучшить свое самочувствие, здоровье, цвет лица, состояние кожи.

Существуют также определенные рекомендации при посещении русской бани:

1. Не посещать на голодный, а также на полный желудок;

2. Не мочить волосы, а надевать специальные банные шапки, которые защитят голову от перегрева;

3. Перед началом парения, дать привыкнуть организму к высокой температуре;

4. После парилки вымыть и растереть кожу;.

5. И конечно, не забывайте после парилки окунуться в холодный бассейн или купель;

6. Напоследок выпить чашечку зеленого чая;

7. Противопоказана баня сердечникам и гипертоникам.

Крепкого вам здоровья и легкого пара!

Все по теме: Баня

Добавьте комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через
Loading...
Loading...

Похожие публикации

Наверх